Nutrição
Você está sempre interessado em se manter saudável? Categorizamos os melhores artigos educacionais sobre saúde do corpo para você – tudo sobre vitaminas – as últimas maneiras de aumentar a saúde e publicamos novos artigos regularmente.
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Para diabetes, quais são os benefícios do mel?
Com moderação, o mel pode ser benéfico para os diabéticos, mas é melhor consultar um médico antes de usá-lo como adoçante, sendo necessários mais estudos para confirmar seus benefícios. Além disso,…
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(sem título)
Como o café beneficia você? Essa síndrome está associada à inflamação devido a danos nas células do corpo como resultado dos radicais livres, que são antioxidantes. Rica fonte de antioxidantes: O café…
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Os benefícios de beber suco de cenoura e gengibre
Você sabia que o suco de cenoura e gengibre pode ajudá-lo a perder peso e manter seu corpo saudável? Reduz o apetite e mantém os fluidos corporais. Devido ao seu valor nutricional,…
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Benefícios do chá de alecrim e efeitos colaterais
Chá de alecrim: O alecrim é uma planta perene nativa dos países mediterrâneos, e esta planta é geralmente usada como tempero em muitos pratos tradicionais de diferentes países, e tem…
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Propriedades do chá verde para cabelos: quais são?
O chá verde são as folhas secas e não oxidadas da árvore Camellia sinensis, originárias da Índia e da China. A China e a Índia usam o chá verde para fins…
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Conhecendo os benefícios do queijo parmesão
É um dos queijos italianos mais populares. São muitos os pratos italianos que utilizam este queijo, seja ralado e em pó ou cortado em pedaços e folhas. Rica fonte de cálcio e…
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Por que a lavanda tem tantos benefícios?
A dismenorréia é um dos benefícios da lavanda para o útero. Em 2014, 96 mulheres com dismenorreia participaram de um estudo publicado na revista Complementary Therapies in Medicine. O uso de óleo…
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Os 10 alimentos mais saudáveis para o coração
Um terço das mortes em todo o mundo são causadas por doenças cardíacas, e a dieta desempenha um papel importante na promoção da saúde do coração ou em seu impacto…
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Como a tilápia difere dos outros peixes? Valor nutricional agregado
Existem muitos nutrientes contidos no peixe tilápia, incluindo: Rica fonte de proteína: o peixe tilápia contém menos de 3 gramas de gordura por porção, tornando-o uma fonte magra de proteína.…
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Como você pode fortalecer seus nervos com comida?
Nenhum alimento específico é conhecido por fortalecer o sistema nervoso, no entanto, garantir uma alimentação saudável e balanceada ajuda a melhorar o funcionamento de órgãos do corpo, como coração e…
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