Nutrição
Você está sempre interessado em se manter saudável? Categorizamos os melhores artigos educacionais sobre saúde do corpo para você – tudo sobre vitaminas – as últimas maneiras de aumentar a saúde e publicamos novos artigos regularmente.
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Especiarias que ajudam a perder peso rapidamente
As especiarias podem aumentar o metabolismo e ajudá-lo a queimar gordura e perder peso. Às vezes usamos especiarias de emagrecimento em nossa comida, então elas não são estranhas. Especiarias amigas…
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Alimentos extremamente nocivos para a pele
Como você sabe, a exposição excessiva à luz solar pode causar problemas de pele, e você precisa seguir uma boa rotina de pele se quiser evitar que acne, espinhas e ressecamento aconteçam com sua…
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A importância do café da manhã na prevenção do diabetes
Especialmente se você tem diabetes, você deve comer um café da manhã equilibrado e nutritivo todas as manhãs. O diabetes tipo 2 é mais provável de se desenvolver se você pular…
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Para acalmar nossos nervos, o que devemos comer?
O número de pessoas que sofrem de ansiedade no mundo é de aproximadamente 7,3%. Técnicas de exercício e respiração podem ser usadas para tratar a ansiedade. Além dessas técnicas, comer…
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O feijão verde tem 10 benefícios, vantagens e propriedades exclusivas
Apesar de ser baixo em calorias, os feijões verdes são muito nutritivos e são a melhor alternativa à carne vermelha para absorver ferro. Entre seus muitos benefícios, o feijão verde previne ataques…
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Tratamento de fígado gorduroso com apenas algumas frutas
O tratamento do fígado gorduroso com métodos naturais e frutas tem muitas vantagens sobre as drogas, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico e o aumento da resistência a doenças. A…
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A páprica é uma especiaria colorida e universal com muitas propriedades
Os pós de pimenta são moídos empáprica, que tem um sabor doce, picante e às vezes defumado. As especiarias de páprica variam de cor de laranja claro a vermelho escuro.…
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Tratamento de insônia com sucos naturais
É suficiente tentar maneiras selvagens e descomplicadas uma vez emvez detomar pílulas e drogas químicas se você tiver dificuldade em adormecer. É uma recomendação constante de médicos e especialistas para…
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Uma refeição completa; Tudo o que você precisa saber sobre isso
À medida que aprendemos mais sobre nutrição, percebemos que devemos comer como fizemos há um século. De acordo comuma novapesquisa, devemos comer alimentos integrais o mais próximo possível do que…
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O que é pimenta caiena? Quais são os benefícios para a saúde dele?
O teor de capsaicina da pimenta caiena torna-a uma pimenta suave e equilibrada. Este tipo de pimenta tem vários benefícios para a saúde. Você aprendeu tudo o que precisa saber…
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