As cordas vocais, que são pequenas faixas de músculos na garganta, vibram quando falamos. Quando eles não parecem estar vibrando corretamente. Geralmente, isso é uma inflamação (de torcer pelo seu time favorito, falar muito alto, gritar com as crianças ou até cantar alto). Assim como a rouquidão, a tosse pode resultar do refluxo ou do retorno do ácido estomacal.
Vários fatores podem causar inchaço das cordas vocais, como resfriados virais, infecções na garganta, sinusite, uso excessivo da garganta e laringe, como gritar e falar alto, fenômenos de refluxo e retorno de alimentos do estômago para o esôfago.
A ansiedade e o estresse também estão associados à fumaça do cigarro, alimentos, drogas e sensibilidades sazonais.
Os tratamentos para a rouquidão incluem:
A rouquidão pode ser curada pelo silêncio completo. Mantenha sua conversa e gritos ao mínimo. Fale baixinho, se necessário.
Mantenha a garganta úmida se estiver com dor de garganta. Um dos tratamentos mais eficazes é a inalação de vapor de água quente. Tome um banho quente ou use um vaporizador para relaxar. Um umidificador evita que o ar seque no quarto.
O corpo também precisa de água suficiente; beba água suficiente para tornar a urina incolor. É suficiente beber 10 a 12 copos de água por dia.
Coma sopa de frango ou alho se tiver rouquidão devido a um resfriado. O alho reduz a secreção de muco e seu calor hidrata a garganta.
Tome medicamentos que reduzem a produção de muco. No entanto, medicamentos antialérgicos podem causar garganta seca. O muco também pode ser reduzido com medicamentos anticongestionantes. Você deve consultar seu médico antes de tomar esses medicamentos se tiver problemas cardíacos, porque alguns medicamentos anticongestionantes podem aumentar sua pressão arterial.
A aspirina é o pior remédio neste momento. A aspirina agrava a rouquidão e a dor causada pela inflamação das cordas vocais causada por um resfriado. Use outros alojamentos, se necessário.
A congestão da garganta é agravada pela tosse. É importante usar medicamentos antitússicos e expectorantes para evitar tosse e danos adicionais às cordas vocais.
A rouquidão pode ser removida com água salgada:
A rouquidão é realmente aumentada pelo gargarejo com enxaguante bucal, ao contrário da crença popular. Os colutórios geralmente contêm álcool, que desidrata as cordas vocais. Apesar de as soluções em bobina não chegarem perto das cordas vocais, enrolar-se em si é prejudicial, pois perturba e incha as cordas vocais. É, no entanto, muito eficaz na prevenção e tratamento de doenças respiratórias, bem como das tosses delas decorrentes, lavar a boca e o nariz com sal e água diluídos ou lavar diariamente o soro. Assim, é eficaz na prevenção e tratamento de doenças respiratórias e tosse.
Ao manter o ar úmido, os umidificadores suavizam o som nos quartos e casas. Bochechos de gargarejo podem piorar o problema.
O que devemos comer:
Espinafre cozido cura a tosse, alivia a rouquidão, cura asma e cura resfriados.
O alho-poró cozido com açúcar fortalece o sistema respiratório e cura a rouquidão.
Rouquidão e distúrbios respiratórios podem ser tratados com suco de maçã.
Dor no peito, rouquidão e tosse podem ser curadas com suco de grão de bico cozido com sal.
A rouquidão pode ser curada pela decocção de folhas de aipo .
O que devemos evitar comer?
* A cafeína no café, cola e chocolate resseca a garganta e não ajuda as cordas vocais.
* Evite alimentos picantes, azedos e picantes. Espinafre cozido e sopa de frango e legumes são alimentos úteis.
* Xarope de dextrometorfano, gotas de clobutinol e xaropes de ervas contendo extrato de hera podem suprimir a tosse seca em alguns casos.
Aqui estão algumas sugestões de ervas para tratar a rouquidão sem remédios:
A rouquidão pode ser tratada com leite e mangostão:
A rouquidão pode ser tratada com leite fresco com açúcar ou mangostão, uma receita antiga.
Tratamento de gengibre para rouquidão:
Em uma xícara de água, ferva uma colher de sopa de gengibre picado por 10 minutos, coe e adicione o mel. Três vezes ao dia, beba este chá.
Tratamento de mel para rouquidão:
Misture 2 colheres de sopa de mel com um pouco de pimenta preta em água morna e beba várias vezes ao dia.
Vinagre de maçã para rouquidão:
Duas vezes por dia, use uma quantidade igual de solução de vinagre e água na bobina.
Tratamento de pimenta vermelha para rouquidão:
Coma lentamente meia colher de chá de pimenta vermelha em pó misturada com uma colher de sopa de mel.
Tratamento de mel e suco de limão para rouquidão:
Várias vezes ao dia, misture 1 colher de sopa de mel e suco de limão em um copo de água morna.
A rouquidão pode ser tratada com alho
Para rouquidão, corte um dente de alho ao meio e coloque cada pedaço em um lado da boca. O alho é um dos melhores remédios naturais para resfriados e problemas respiratórios. Tome um gole do suco de alho enquanto mastiga suavemente para aliviar a inflamação e acelerar o processo de cicatrização.
