Les enfants et les adultes souffrent de toux sèches. Dans certains cas, les remèdes maison peuvent être tout aussi efficaces que les médicaments pour traiter la toux sèche chez les adultes et les enfants.
Les médicaments en vente libre suivants peuvent être utilisés pour traiter la toux sèche :
Lorsque vous avez un rhume, les médicaments en vente libre (OTC) peuvent généralement aider à soulager votre toux. La plupart des toux peuvent être soulagées en utilisant des gouttes orales. Pour arrêter votre toux plus rapidement, ajoutez des gouttes contenant du menthol dans le nébuliseur.
Les toux sèches sont souvent traitées avec du dextrométhorphane, un médicament en vente libre. De nombreux médicaments contre la toux en vente libre sont des décongestionnants, dont vous n’aurez peut-être pas besoin si vous avez une toux sèche.
Le médecin a prescrit les médicaments suivants :
De nombreux facteurs peuvent provoquer une toux sèche, notamment des allergies , des déclencheurs environnementaux, des infections et même des médicaments (tels que les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine).
L’apnée du sommeil, le reflux gastro-œsophagien (RGO), le mésothéliome et le cancer du poumon font partie des affections susceptibles de provoquer une toux chronique. Même une légère toux sèche ne doit pas être ignorée. Les médicaments suivants peuvent être prescrits par un médecin pour traiter la toux sèche chronique :
Vous pouvez bénéficier de la prise quotidienne d’antihistaminiques oraux si vous avez le rhume des foins pour prévenir les allergies et traiter la toux sèche allergique pendant la saison pollinique.
La toux liée à l’asthme peut être atténuée par l’utilisation de médicaments contre l’asthme (tels que les bronchodilatateurs à action prolongée et les corticostéroïdes inhalés).
Si vous avez une infection comme une pneumonie, votre médecin vous prescrira des antibiotiques.
Un bloqueur d’acide peut être prescrit si la toux est accompagnée de reflux acide.
Traitement de la toux sèche à domicile :
Pour la toux sèche, vous devrez probablement essayer quelques remèdes maison avant de trouver celui qui vous convient le mieux. Il n’y a pas assez de recherches sur toutes ces méthodes, et certaines ne conviennent pas aux bébés et aux enfants.
1. le miel
Le miel peut être utilisé pour traiter à domicile les toux sèches des adultes et des enfants de plus d’un an. Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires du miel aident à réduire l’irritation de la gorge. Comparé au dextrométhorphane, le miel est aussi efficace que la diphenhydramine pour traiter la toux sèche chez les enfants.
Le miel peut être consommé plusieurs fois par jour seul ou ajouté au thé ou à l’eau tiède pour traiter une toux sèche. Si vous devez surveiller votre glycémie, il est préférable d’utiliser une autre solution à la place du miel. Les enfants de moins de 1 an ne devraient jamais recevoir de miel en raison du risque de botulisme.
2. On
pense que la racine de réglisse est éliminée et que la toux est réduite en buvant du thé à la racine de réglisse. Préparez ce thé en infusant 2 cuillères à soupe de racine de réglisse dans 240 ml d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Bien que le thé à la racine de réglisse soit généralement considéré comme sûr, une utilisation à long terme peut entraîner une hypertension artérielle, des irrégularités menstruelles, de la fatigue, des maux de tête, une rétention d’eau et un dysfonctionnement érectile.
3. L’herbe marjolaine
Traditionnellement, la marjolaine a été utilisée pour traiter un large éventail de maladies comme un type d’origan. En plus de réduire la toux associée à l’asthme, à la bronchite, au rhume et à la coqueluche, cette herbe contient des composés anti-inflammatoires à base de plantes.
Trois à quatre cuillères à café de marjolaine séchée peuvent être infusées dans 240 ml d’eau chaude et consommées trois fois par jour. La marjolaine est généralement sans danger, mais elle peut ralentir la coagulation du sang et provoquer des ecchymoses et des saignements de nez chez les personnes prenant des anticoagulants (anticoagulants).
4. Curcuma Le
curcuma contient un composé appelé curcumine, qui possède des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires légères. En médecine ayurvédique, le curcuma est utilisé depuis des siècles pour traiter l’arthrite et les maladies respiratoires. La recherche ne soutient pas bon nombre de ces affirmations. Le curcuma a été suggéré comme traitement contre la toux sèche et pour réduire les symptômes de l’asthme en le prenant par voie orale.
Le curcuma et le poivre noir améliorent l’absorption de la curcumine. Ajoutez une cuillère à café de curcuma et un huitième de cuillère à café de poivre noir au jus d’orange ou au thé chaud.
Le curcuma est disponible sous forme d’épice et de capsule. Vous pouvez avoir des maux d’estomac, de la diarrhée et des nausées si vous prenez une surdose de capsules de curcuma.
5. Gingembre
En plus d’avoir des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le gingembre renforce également le système immunitaire et soulage la douleur. La toux peut également être traitée avec du gingembre, qui est utilisé depuis longtemps pour traiter les nausées et les maux d’estomac. On pense que le gingembre supprime le réflexe de la toux en relaxant les muscles lisses des voies respiratoires.
Vous pouvez utiliser du thé au gingembre avec du miel, mâcher de la racine de gingembre ou acheter des capsules de gingembre à la pharmacie pour traiter la toux sèche. Le gingembre peut causer des maux d’estomac, des brûlures d’estomac ou de la diarrhée s’il est consommé en excès.
6. Racine de guimauve
Dans les médicaments contre la toux, la racine de guimauve est utilisée depuis l’Antiquité pour soulager les maux de gorge. Une toux sèche légère peut être soulagée en 10 minutes par des sirops et des pastilles contenant de l’extrait de racine de guimauve.
Des propriétés antibactériennes se trouvent dans la racine de guimauve. De plus, sa teneur en flavonoïdes apaise la sensation de brûlure dans la gorge et réduit l’inflammation en libérant une substance visqueuse et semblable à un gel appelée mucilage.
La toux sèche peut être traitée avec du thé à la guimauve. Il est généralement considéré comme sûr de consommer de la guimauve à long terme, malgré le manque de recherche sur ses risques. La coagulation sanguine et la glycémie peuvent être affectées par la guimauve.
7. Menthe poivrée
En engourdissant les terminaisons nerveuses de la gorge, la menthe poivrée réduit la douleur et traite la toux. De plus, la menthe a des propriétés antibactériennes et antivirales et peut soulager la congestion.
Boire du thé à la menthe poivrée ou prendre des pilules à la menthe sont deux façons de prendre de la menthe poivrée. Pour traiter une toux sèche la nuit, buvez du thé à la menthe juste avant de vous coucher. De plus, l’huile de menthe poivrée peut être utilisée comme huile d’aromathérapie.
8. Thé masala
La toux sèche et les maux de gorge sont traités avec du thé masala en Inde. Les clous de girofle et la cardamome sont deux antioxydants présents dans le thé masala. Il est également préparé avec de la cannelle , qui a des propriétés anti-inflammatoires.
9. capsaïcine
Les piments contiennent un composé appelé capsaïcine, qui réduit la toux chronique. Le thé ou les capsules de poivre de Cayenne peuvent être utilisés pour bénéficier des propriétés de la capsaïcine. La capsaïcine ne doit pas être utilisée pour traiter la toux sèche chez les enfants.
10. Thym
Depuis la peste noire, le thym est utilisé en médecine en Europe. Le thymol, un composé de cette plante, possède des propriétés antispasmodiques et peut aider à détendre les muscles lisses de la gorge.
Avec modération, le thé au thym peut être consommé en toute sécurité. Pour réduire la toux, faites infuser 3 à 4 cuillères à café de thym séché dans 240 ml d’eau bouillante et ajoutez du miel.
11. ail
Des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires douces lui sont associées. De plus, sa consommation régulière abaisse la tension artérielle et renforce le système immunitaire. L’ail est recommandé pour traiter la toux sèche associée au rhume, mais les résultats de la recherche sont incohérents.
12. L’aromathérapie à l’eucalyptus L’aromathérapie
utilise des huiles essentielles pour apaiser et guérir le corps. Les toux sèches peuvent être traitées avec de l’huile d’eucalyptus car elle agit comme un décongestionnant.
Vous pouvez ajouter de l’eucalyptus aux diffuseurs, vaporisateurs et inhalateurs, ou vous pouvez ajouter quelques gouttes à de l’eau chaude et inhaler la vapeur. Dormez mieux si vous parfumez votre chambre à l’eucalyptus si votre toux vous empêche de dormir la nuit.
13. manger
L’utilisation d’un vaporisateur ou d’un humidificateur peut aider à résoudre le problème de la toux sèche causée par l’air sec. Mettez un humidificateur dans votre chambre si l’air de votre maison est sec pour réduire la toux sèche.
14. Purifier l’air avec un purificateur d’air La
poussière et la fumée sont des déclencheurs de la toux qui sont éliminés par les purificateurs d’air. De plus, ils réduisent les allergènes tels que les squames d’animaux et le pollen de plantes. Que votre toux soit causée par des toxines environnementales ou une maladie sous-jacente, respirer de l’air pur aide à traiter une toux sèche et un mal de gorge.
15. Gargarismes à l’eau salée
Un gargarisme à l’eau salée chaude apaise un mal de gorge et tue les bactéries dans la bouche et la gorge. Se gargariser avec de l’eau tiède plusieurs fois par jour après avoir dissous une cuillère à café de sel dans un grand verre. Les jeunes enfants susceptibles d’avaler de l’eau salée ne doivent pas être traités avec cette méthode.
Dans une étude, se gargariser d’eau salée trois fois par jour a réduit la durée de la toux causée par un rhume de 2,4 jours et l’enrouement de 1,7 jours. Gargarisez-vous avec de l’eau salée immédiatement après vous être brossé les dents si vous vous réveillez avec un mal de gorge la nuit.
16. Modification du régime alimentaire
Une réaction allergique à un aliment peut provoquer une toux sèche. Ne mangez pas certains aliments s’ils vous font tousser. Découvrez les aliments et les boissons qui causent votre toux en les écrivant. La toux est plus susceptible de se produire lorsque vous avez les conditions suivantes :
Vous pourrez peut-être soulager vos symptômes d’allergie respiratoire en évitant les aliments contenant de l’histamine, tels que les viandes fumées, le chocolat, les fruits secs et les fraises.
La toux chronique peut également être causée par un reflux acide. Vous devez éviter les aliments riches en matières grasses, les aliments acides (y compris les tomates), le chocolat, la caféine et les aliments épicés si vous avez cette maladie.
Traitement de la toux sèche chronique :
La toux est l’un des symptômes du covid-19 qui peut persister des semaines après la disparition de l’infection. La plupart des patients signalent une toux sèche persistante pendant la récupération, mais certains signalent une toux grasse avec beaucoup de mucosités.
Les coronavirus affectent le nerf vague, qui contrôle le réflexe de la toux, provoquant la toux persistante associée au Covid-19. Les interactions du virus corona avec le nerf vague des voies respiratoires et l’inflammation du système nerveux induite par le virus sont considérées comme les principales causes de toux chez les patients. Pendant la récupération, le corps peut essayer d’éliminer les sécrétions en excès en toussant.
Traitement à domicile :
La toux de Covid-19 est persistante et gênante, mais elle peut généralement être traitée à la maison avec quelques remèdes maison. Essayez ces solutions si vous avez une toux sèche causée par le virus Corona :
Utilisez de l’encens; inhalez de la vapeur 2 à 3 fois par jour pour déloger le mucus et réduire la toux.
Pour que le système immunitaire puisse récupérer, dormez suffisamment et dormez 7 à 9 heures la nuit.
Évitez de tousser en plaçant votre tête et votre poitrine plus haut que vos jambes lorsque vous dormez. Cela évite l’obstruction des voies respiratoires.
Restez hydraté lorsque vous vous remettez d’une maladie virale, y compris la COVID-19 ; rester hydraté est l’une des étapes les plus importantes.
Le thé chaud au gingembre avec du miel aide à traiter la toux et les maux de gorge.
Le lait chaud contenant du curcuma apaise la gorge et agit comme un excellent expectorant.
Asseyez-vous droit, placez une main sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine et faites une respiration diaphragmatique. Respirez profondément par le nez pour gonfler votre ventre. Expulsez l’air par la bouche.
Consultez votre médecin si les remèdes maison ne soulagent pas votre toux.
Il est temps de consulter un médecin :
Habituellement, une toux sèche disparaît d’elle-même ou avec des remèdes maison, mais si elle s’accompagne de l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin :
Difficulté à respirer respiration
sifflante
Douleur thoracique mal
de dos
Fièvre
Frissons
Crachat de sang
Pour le traitement de la toux sèche chronique, consultez votre médecin si votre toux ne disparaît pas complètement dans les 2 mois ou s’aggrave.
