Saúde
Você está sempre interessado em se manter saudável? Categorizamos os melhores artigos educacionais sobre saúde do corpo para você – tudo sobre vitaminas – as últimas maneiras de aumentar a saúde e publicamos novos artigos regularmente.
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Uma visão geral de todos os tipos de aminoácidos
Quais são os diferentes tipos de aminoácidos? De acordo com a capacidade do corpo de produzir aminoácidos, os aminoácidos são divididos em três categorias: Uma lista de aminoácidos essenciais: Existem 9…
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Quais são as melhores maneiras de aumentar o metabolismo?
Aumentar sua taxa metabólica ajudará você a perder peso mais rapidamente porque queima mais calorias com o aumento da atividade física. Aqui estão mais algumas dicas para aumentar sua taxa metabólica:…
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Como a pimenta preta beneficia sua saúde?
A piperina na pimenta inibe os efeitos de alguns fatores que aumentam o risco de diarreia em um estudo de laboratório de 2015 publicado no Journal of Pharmacological Research. Devido às…
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Qual é a melhor refeição para comer antes de malhar?
O exercício é uma parte importante dos programas de saúde e condicionamento físico, e os alimentos consumidos podem afetar o desempenho e os resultados do exercício. Comer os alimentos certos pode…
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Chocolate é bom para o coração?
O chocolate amargo, especialmente com moderação, contém antioxidantes que ajudam as células do corpo a combater os danos dos radicais livres. O chocolate contém flavonóides, que são poderosos antioxidantes. Vale a…
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Uma dieta vegetariana pode ajudá-lo a perder peso?
O que é comida vegetariana? Uma dieta vegetariana inclui uma combinação diversificada de alimentos vegetais, que incluem: frutas, vegetais, grãos, gorduras saudáveis e proteínas, além desses alimentos, geralmente é recomendado o…
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Como os chips prejudicam a saúde humana?
Se consumidas com moderação, as batatas são uma adição nutritiva à dieta, e você também deve escolher uma maneira saudável de prepará-las, como grelhar, ferver ou cozinhar no vapor. É sabido…
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Como curar uma tosse seca em casa
Crianças e adultos sofrem de tosse seca. Em alguns casos, os remédios caseiros podem ser tão eficazes quanto os medicamentos no tratamento da tosse seca em adultos e crianças. Os seguintes…
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Gordura saturada: o que é? Como isso afeta a saúde?
O glicerol e os ácidos graxos são os principais componentes das gorduras alimentares, e os ácidos graxos são compostos por cadeias compostas por átomos de carbono e hidrogênio, e essas…
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Quais são algumas das melhores bebidas para tratar a constipação?
A constipação pode ser aliviada bebendo suco de frutas, e uma pequena quantidade é suficiente. Para melhores resultados, beba meia xícara a um copo cheio de suco de frutas todos os…
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