Salute
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SaluteMedico Quali sono i modi migliori per aumentare il metabolismo?
Aumentare il tasso metabolico ti aiuterà a perdere peso più velocemente perché brucia più calorie con una maggiore attività fisica. Ecco altri suggerimenti per aumentare il tasso metabolico: Puoi aromatizzare la…
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SaluteNutrizione In che modo il pepe nero giova alla tua salute?
La piperina nel pepe inibisce gli effetti di alcuni fattori che aumentano il rischio di diarrea in uno studio di laboratorio del 2015 pubblicato sul Journal of Pharmacological Research. A causa…
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Qual è il miglior pasto da mangiare prima di allenarsi?
L’esercizio fisico è una parte importante dei programmi di salute e fitness e gli alimenti consumati possono influire sulle prestazioni e sui risultati dell’esercizio. Mangiare i cibi giusti può aiutarti ad…
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Il cioccolato fa bene al cuore?
Il cioccolato fondente, soprattutto con moderazione, contiene antiossidanti che aiutano le cellule del corpo a combattere i danni dei radicali liberi. Il cioccolato contiene flavonoidi, potenti antiossidanti. Vale la pena notare…
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Una dieta vegetariana può aiutarti a perdere peso?
Cos’è il cibo vegetariano? Una dieta vegetariana comprende una combinazione diversificata di alimenti vegetali, che includono: frutta, verdura, cereali, grassi sani e proteine, oltre a questi alimenti, di solito si consiglia…
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In che modo i chip danneggiano la salute umana?
Se consumate con moderazione, le patate sono un’aggiunta nutriente alla dieta e dovresti anche scegliere un modo sano per prepararle, come grigliare, bollire o cuocere al vapore. È risaputo che i…
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Come curare una tosse secca a casa
Sia i bambini che gli adulti soffrono di tosse secca. In alcuni casi, i rimedi casalinghi possono essere altrettanto efficaci dei farmaci nel trattamento della tosse secca negli adulti e nei…
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Grassi saturi: che cos’è? In che modo influisce sulla salute?
Il glicerolo e gli acidi grassi sono i componenti principali dei grassi alimentari e gli acidi grassi sono composti da catene costituite da atomi di carbonio e idrogeno e queste…
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Quali sono alcune delle migliori bevande per il trattamento della stitichezza?
La stitichezza può essere alleviata bevendo succhi di frutta e una piccola quantità è sufficiente. Per risultati ottimali, bevi da mezza tazza a un bicchiere pieno di succo di frutta ogni…
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Scopri i benefici e i pericoli dei cibi piccanti
Il consumo di grandi quantità di peperoncino può causare gravi sintomi digestivi a breve termine. La capsaicina è presente in esso. I peperoncini piccanti non danneggiano la parete intestinale se consumati. Alcuni…
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