Qual è il modo migliore per preparare l’olio di cocco?
I benefici dell’olio di cocco sono numerosi. Verranno discussi per primi i vantaggi più importanti del cocco. Il contenuto di calcio del cocco lo rende un buon alimento per mantenere sani denti e ossa, oltre a ridurre il rischio di osteoporosi.
Oltre a prevenire le malattie dei reni, della cistifellea e del fegato che colpiscono la gola, il cocco è antimicotico, antibatterico, antiparassitario e antivirale.
Olio di cocco:
Il frutto del cocco produce olio commestibile. L’olio di cocco ha una vasta gamma di usi perché contiene acidi grassi saturi. Di conseguenza, si ossida lentamente.
L’olio di cocco o olio di cocco ha molti vantaggi, tra cui:
Schiarire le macchie sulla pelle massaggiando e strofinando.
Come crema solare, l’olio di cocco aumenta la tolleranza della pelle alla luce solare.
L’olio di cocco è un efficace idratante notturno per il viso.
Per eliminare le labbra screpolate, applica regolarmente l’olio di cocco.
L’olio di cocco può riportare rapidamente la pelle al suo stato naturale se è infetta o danneggiata.
Oltre a ridurre i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna, l’olio di cocco contiene acido urico, essenziale per la salute del cuore.
Puoi usare l’olio di cocco in diversi modi per i capelli, ad esempio massaggiando il cuoio capelluto, lasciandolo sui capelli per 10 minuti, quindi risciacquando dopo 30 minuti.
Olio di cocco fatto in casa:
I seguenti metodi possono essere utilizzati per preparare l’olio di cocco a casa oltre ad essere prontamente disponibile nei negozi e nelle farmacie:
Tagliando in due parti il frutto del cocco, separiamo la buccia ed estraiamo solo la parte bianca, che grattugiamo in piccoli pezzi morbidi.
Facciamo bollire dell’acqua in una pentola d’acciaio, quindi la versiamo sui pezzi di cocco bianco grattugiato e mescoliamo con un cucchiaio di vetro o di legno finché non si sciolgono.
Quando spremiamo a mano il composto, dopo averlo scaldato, notiamo che diventa una sostanza simile al latte dopo essere stato spremuto a mano.
Dopo aver spremuto il composto, mettiamo la pentola in frigorifero per una notte.
Benefici per la salute e la bellezza del cocco
Le noci di cocco contengono uno dei tipi di grasso più sani e leggeri che il corpo converte istantaneamente in energia che nutre i muscoli e il cervello senza essere immagazzinata.
Fornendo energia costante al corpo, le noci di cocco aiutano a ridurre la letargia aumentando il processo metabolico.
Il cocco contiene antiossidanti, che impediscono alla pelle di essere esposta ai segni dell’invecchiamento e dell’invecchiamento, proteggendo sia il corpo che la pelle dalle cellule ossidative e dai radicali nocivi. Inoltre, Slow Coconut contiene antiossidanti che proteggono la pelle dall’invecchiamento precoce e dai segni dell’invecchiamento, poiché previene la formazione di radicali nocivi e cellule ossidative sulla pelle.
Metodo di estrazione a freddo:
Puoi acquistare gusci di cocco essiccati non zuccherati al supermercato per preparare l’olio di cocco mediante estrazione a freddo.
La polpa di cocco può essere utilizzata, ma deve essere tagliata a pezzetti ed essiccata in un essiccatore per 24 ore, oppure in forno alla temperatura più bassa fino a quando non vengono posizionati piccoli pezzi di cocco. Asciugare una teglia da forno per 8 ore a fuoco basso.
Di seguito sono riportati i passaggi per preparare il cocco mediante estrazione a secco:
- Il cocco essiccato deve essere messo in uno spremiagrumi dove l’olio e la panna sono separati dalla polpa, ma deve essere pressato in piccoli lotti, poiché troppo cocco intaserà il frullatore.
- Poiché il frullatore non sarà in grado di estrarre tutto l’olio la prima volta, premere nuovamente il cocco.
- Metti l’olio di cocco in un contenitore e lascialo in un luogo caldo per 24 ore in modo che si depositi.
