Qual é a melhor maneira de preparar o óleo de coco?
Os benefícios do óleo de coco são inúmeros. Os benefícios mais importantes do coco serão discutidos primeiro. O teor de cálcio do coco o torna um bom alimento para manter os dentes e os ossos saudáveis, além de reduzir o risco de osteoporose.
Além de prevenir doenças renais, da vesícula biliar e do fígado que afetam a garganta, o coco é antifúngico, antibacteriano, antiparasitário e antiviral.
Óleo feito de coco:
A fruta do coco produz óleo comestível. O óleo de coco tem uma ampla gama de usos porque contém ácidos graxos saturados. Como resultado, oxida lentamente.
O óleo de coco ou óleo de coco tem muitos benefícios, incluindo:
Clareamento de manchas na pele massageando e esfregando.
Como protetor solar, o óleo de coco aumenta a tolerância da pele à luz solar.
O óleo de coco é um hidratante noturno eficaz para o seu rosto.
Para se livrar dos lábios rachados, aplique óleo de coco regularmente.
O óleo de coco pode restaurar rapidamente a pele ao seu estado natural se estiver infectada ou danificada.
Além de reduzir os níveis de colesterol e a pressão arterial, o óleo de coco contém ácido úrico, essencial para a saúde do coração.
Você pode usar o óleo de coco de diferentes maneiras para o cabelo, como massageando o couro cabeludo com ele, deixando-o no cabelo por 10 minutos e depois enxaguando após 30 minutos.
Óleo de coco feito em casa:
Os métodos a seguir podem ser usados para preparar o óleo de coco em casa, além de estarem prontamente disponíveis em lojas e farmácias:
Ao cortar o coco em duas partes, separamos sua casca e extraímos apenas as partes brancas, que ralamos em pedaços pequenos e macios.
Fervemos um pouco de água em uma panela de aço, depois despejamos sobre pedaços de coco branco ralado e mexemos com um copo ou colher de pau até derreter.
Quando esprememos a mistura à mão, depois de aquecida, notamos que ela se torna uma substância semelhante ao leite depois de ser espremida à mão.
Depois de espremer a mistura, colocamos a panela na geladeira durante a noite.
Benefícios de saúde e beleza do coco
Os cocos contêm um dos tipos de gordura mais saudáveis e leves que o corpo converte instantaneamente em energia que alimenta os músculos e o cérebro sem ser armazenada.
Ao fornecer energia constante ao corpo, os cocos ajudam a reduzir a letargia, aumentando o processo metabólico.
O coco contém antioxidantes, que evitam que a pele seja exposta aos sinais de envelhecimento e envelhecimento, protegendo o corpo e a pele das células oxidativas e radicais nocivos. Além disso, Slow Coconut contém antioxidantes que protegem a pele do envelhecimento prematuro e dos sinais de envelhecimento, pois evita a formação de radicais nocivos e células oxidativas na pele.
Método de extração a frio:
Você pode comprar cascas de coco desidratadas sem açúcar no supermercado para preparar o óleo de coco por extração a frio.
A polpa de coco pode ser usada, mas deve ser cortada em pequenos pedaços e seca em secadora por 24 horas, ou em forno na temperatura mais baixa até que pequenos pedaços de coco sejam colocados sobre ela. Seque uma assadeira por 8 horas em fogo baixo.
A seguir estão as etapas para preparar o coco por extração a seco:
- O coco desidratado deve ser colocado em um espremedor onde o óleo e o creme são separados da polpa, mas deve ser prensado em pequenas porções, pois coco demais obstruirá o liquidificador.
- Como o liquidificador não conseguirá extrair todo o óleo na primeira vez, pressione o coco novamente.
- Coloque o óleo de coco em um recipiente e deixe-o em um local quente por 24 horas para que ele possa assentar.
