¿Cuál es la mejor manera de preparar el aceite de coco?
Los beneficios del aceite de coco son numerosos. Primero se discutirán los beneficios más importantes del coco. El contenido de calcio del coco lo convierte en un buen alimento para mantener los dientes y los huesos sanos, además de reducir el riesgo de osteoporosis.
Además de prevenir enfermedades de los riñones, la vesícula biliar y el hígado que afectan la garganta, el coco es antifúngico, antibacteriano, antiparasitario y antiviral.
Aceite hecho de cocos:
La fruta de coco produce aceite comestible. El aceite de coco tiene una amplia gama de usos porque contiene ácidos grasos saturados. Como resultado, se oxida lentamente.
El aceite de coco o aceite de coco tiene muchos beneficios, entre ellos:
Aclarar las manchas de la piel masajeando y frotando.
Como protector solar, el aceite de coco aumenta la tolerancia de la piel a la luz solar.
El aceite de coco es un humectante nocturno eficaz para el rostro.
Para deshacerte de los labios agrietados, aplica aceite de coco regularmente.
El aceite de coco puede restaurar rápidamente la piel a su estado natural si está infectada o dañada.
Además de reducir los niveles de colesterol y la presión arterial, el aceite de coco contiene ácido úrico, que es esencial para la salud del corazón.
Puedes usar el aceite de coco de diferentes maneras para el cabello, como masajear el cuero cabelludo con él, dejarlo en el cabello durante 10 minutos y luego enjuagarlo después de 30 minutos.
Aceite de coco hecho en casa:
Los siguientes métodos se pueden usar para preparar aceite de coco en casa, además de estar fácilmente disponibles en tiendas y farmacias:
Cortando la fruta de coco en dos partes, separamos su piel y extraemos solo las partes blancas, que rallamos en trozos pequeños y suaves.
Hervimos un poco de agua en una olla de acero, luego la vertemos sobre trozos de coco blanco rallado y removemos con un vaso o una cuchara de madera hasta que se derrita.
Cuando exprimimos la mezcla con la mano, después de haberla calentado, notamos que se convierte en una sustancia parecida a la leche después de haberla exprimido con la mano.
Después de exprimir la mezcla, colocamos la olla en el refrigerador durante la noche.
Beneficios para la salud y la belleza del coco
Los cocos contienen uno de los tipos de grasa más saludables y livianos que el cuerpo convierte instantáneamente en energía que alimenta los músculos y el cerebro sin almacenarla.
Al proporcionar energía constante al cuerpo, los cocos ayudan a reducir el letargo al aumentar el proceso metabólico.
El coco contiene antioxidantes, que evitan que la piel se vea expuesta a los signos del envejecimiento y la edad, al proteger tanto al cuerpo como a la piel de las células oxidantes y los radicales nocivos. Además, Slow Coconut contiene antioxidantes que protegen la piel del envejecimiento prematuro y los signos del envejecimiento, ya que evita la formación de radicales nocivos y células oxidativas en la piel.
Método de extracción en frío:
Puede comprar cáscaras de coco deshidratadas sin azúcar en la tienda de comestibles para preparar aceite de coco mediante extracción en frío.
Se puede utilizar la pulpa de coco, pero se debe cortar en trocitos pequeños y secar en secadora por 24 horas, o en un horno a la temperatura más baja hasta colocar encima trocitos de coco. Secar una bandeja de horno durante 8 horas a fuego lento.
Los siguientes son los pasos para preparar el coco por extracción seca:
- El coco desecado se debe poner en un exprimidor donde el aceite y la crema se separan de la pulpa, pero se debe prensar en lotes pequeños, ya que demasiado coco obstruirá la licuadora.
- Como la licuadora no podrá extraer todo el aceite la primera vez, vuelve a presionar el coco.
- Pon el aceite de coco en un recipiente y déjalo en un lugar cálido durante 24 horas para que se asiente.
