Il mantenimento della salute delle gengive e dei denti richiede l’uso del filo interdentale. Tuttavia, se non usi la tecnica giusta, potresti fare più male che bene.
I Centers for Disease Control and Prevention raccomandano l’uso quotidiano del filo interdentale se si desidera prevenire le malattie gengivali. Usare il filo interdentale due volte al giorno è raccomandato da alcuni dentisti. Cavità, malattie gengivali e alitosi sono tutti causati da batteri presenti nella bocca e nei denti .
Introduciamo costantemente batteri e materiali di scarto tra le nostre gengive quando mangiamo tre pasti al giorno, quindi rimuovere queste impurità su base giornaliera manterrà la nostra bocca sana.
Quando usi il filo interdentale, non lo fai al momento giusto.
Il filo interdentale è parte integrante dell’igiene orale perché spazzolare da solo non rimuove tutte le particelle di cibo e la placca. La quantità di saliva diminuisce durante la notte, quindi aumenta il cibo lasciato sui denti. Per rimuovere batteri e particelle di cibo dalla bocca prima di andare a dormire, dovresti usare il filo interdentale. Ciò impedirà la decomposizione batterica o la gengivite”.
Usare il filo interdentale e lavarsi i denti non sono eseguiti nell’ordine corretto
Stai facendo del tuo meglio se usi il filo interdentale prima di lavarti i denti. Il fluoro nel dentifricio penetrerà meglio tra i pori se si usa il filo interdentale prima di lavarsi i denti. Utilizzando questo tipo di rivestimento, le superfici tra i denti sono mantenute pulite e protette.
C’è un problema con il filo interdentale che stai usando
È importante trovare il filo interdentale giusto per i tuoi denti per pulire correttamente gengive e denti. Secondo il produttore, l’efficacia del filo interdentale dipende dallo spazio interdentale, dal restauro dei denti e dalla malattia parodontale.
Dovresti usare un filo interdentale più sottile se hai poco spazio tra i denti e un filo più spesso se hai più spazio tra i denti e la malattia parodontale.
Il filo interdentale che usi è molto corto
Il tuo lavoro sarà difficile se tieni un filo molto corto. L’uso del filo interdentale corto rende più difficile l’accesso ai denti posteriori e scoraggia i pazienti dal pulirli”.
Il filo interdentale dovrebbe anche poter essere avvolto attorno al dito in modo da poter utilizzare una parte pulita per pulire ogni dente. Avvolgi un filo di 45 cm attorno al dito, aprilo e lava i denti.
L’intero dente non viene pulito
Il filo interdentale deve essere utilizzato su entrambi i lati del dente, non solo tra di loro. Assicurati di pulire anche la parte posteriore del dente avvolgendo il filo interdentale attorno al dente a forma di C e tirandolo su e giù.
Le gengive sono danneggiate
Un’eccessiva aggressività danneggia le gengive e le fa screpolare. Tira il filo tra i denti invece di spingerlo verso il basso. Per evitare danni al tessuto gengivale, tirare il filo delicatamente e delicatamente.
Il filo dovrebbe essere posizionato sopra il bordo gengivale
Se usi il filo interdentale solo tra i denti, non raggiungerai il tuo obiettivo. Invece, dovresti portare il filo interdentale due o tre millimetri sotto il bordo gengivale per uccidere i batteri.
Per rimuovere la placca, i batteri e le particelle di cibo che potrebbero essersi accumulate sotto il bordo gengivale, passa delicatamente il filo interdentale su e giù e sotto il bordo gengivale.
Quando vedi del sangue, smetti di usare il filo interdentale
La maggior parte delle persone smette di usare il filo interdentale quando vede il sangue. In effetti, il sanguinamento indica gengive sane e devi solo usare il filo interdentale più spesso e con una forma migliore”. Vedere il sangue non è un’emergenza.
Quando si usa il filo interdentale, il tessuto gengivale infetto sanguina, il che mostra che il tessuto è irritato. L’emorragia scomparirà con il tempo. Verificare con il proprio dentista se l’emorragia è pericolosa. Tuttavia, vedere il sangue non significa che non dovresti usare il filo interdentale.
Usare il filo interdentale è importante Usare
regolarmente il filo interdentale previene le malattie gengivali più che mantenere la linea del sorriso bianca. Il tuo dentista ha ragione: l’uso del filo interdentale è fondamentale.
I ricercatori hanno collegato i batteri tra i denti con malattie gengivali (parodontite) e hanno maggiori probabilità di soffrire di cancro , ictus, malattie cardiache, morbo di Alzheimer, ecc. se non si utilizza il filo interdentale. Nonostante ciò, solo una piccola percentuale di adulti usa il filo interdentale ogni giorno.
