L’alimentation du bébé de trois mois qu’est-ce que c’est ?
Pendant les trois premiers mois de la vie d’un enfant, le lait maternel ou ses substituts artificiels assurent une nutrition complète. L’appétit et les besoins nutritionnels de l’enfant varient d’un jour à l’autre et d’un mois à l’autre. Au fur et à mesure que l’enfant grandit, ses besoins nutritionnels changent. Le nombre de tétées diminue, la quantité de lait consommée par tétée augmente et la durée du sommeil nocturne augmente. À ce stade de développement, le système digestif de l’enfant continue de croître et de se développer. Par conséquent, à ce stade, il est préférable de se fier entièrement au lait et d’éviter d’introduire des aliments dans l’alimentation de l’enfant.
Les signes de faim chez les enfants
Afin de déterminer si un enfant a faim, une mère doit observer une série de signes, dont certains sont énumérés ci-dessous :
Le bébé a tendance à se pencher vers le sein ou le biberon.
Une main ou un doigt est aspiré par lui.
L’homme ouvre la bouche, tire la langue ou suce ses lèvres.
Lorsqu’un bébé pleure, cela peut être un signe qu’il a faim, mais la mère doit attendre que le bébé soit très contrarié avant de le nourrir. Il peut être difficile à calmer.
Les signes d’une alimentation saine pour bébé
Une mère peut dire si son bébé mange bien en observant les signes suivants :
Il y a chez lui un sentiment de vigilance et d’énergie.
La prise de poids est évidente chez lui.
Ses capacités grandissent et se développent à mesure qu’il grandit.
Six à huit fois par jour, il est allaité.
Signes d’alimentation inappropriée du nourrisson
Plusieurs symptômes indiquent que l’enfant ne reçoit pas suffisamment de nourriture. L’enfant remarquera les choses suivantes :
Même après avoir été nourri, il ne se sent pas à l’aise.
Il crie constamment et il est bouleversé tout le temps.
Les enfants crachent souvent après avoir mangé ou roté, mais ils ne doivent pas vomir après avoir mangé. Outre la suralimentation, les vomissements après chaque repas peuvent être un symptôme d’allergies, de problèmes digestifs ou d’autres problèmes nécessitant des soins médicaux.
La production de lait maternel augmente ou diminue naturellement selon les besoins du bébé au troisième mois (7-9) tétées quotidiennes toutes les deux heures et demie à trois heures et demie. Ces signes peuvent aider la mère à déterminer si l’enfant reçoit un allaitement adéquat, et nous les mentionnons ici :
Après la tétée, le sein devient plus mou. C’est parce que le lait est vidé par le bébé.
Après la tétée, le bébé semble calme et confortable.
La prise de poids continue pour le bébé. Il est normal qu’un enfant prenne entre 170 et 226 grammes par semaine au cours des quatre premiers mois de sa vie.
Un enfant change au moins six couches par jour.
Formule pour nourrir un bébé
Si l’enfant est nourri au lait maternisé à cet âge, il a besoin de 74 ml par jour pour chaque 0,45 kg de son poids, mais ces chiffres ne sont pas fixes. Fournit une moyenne des besoins de l’enfant, qui varient en fonction de ses besoins. Certains jours, il augmente, certains jours, il diminue. L’enfant termine le lait rapidement s’il a faim et regarde autour de lui pour en savoir plus. Un bébé peut recevoir du lait supplémentaire (30-60 ml) en une seule tétée dans ce cas. Cependant, l’enfant ne doit pas être nourri plus de 945 ml de lait en poudre par jour. En raison de la suralimentation, les bébés nourris au lait maternisé ont tendance à peser plus que leurs pairs. Pour éviter la suralimentation, le lait doit couler lentement dans le biberon.
Avantages de l’allaitement
La meilleure nutrition pour les bébés est le lait maternel. Pendant les six premiers mois de la vie d’un enfant, l’American Academy of Pediatrics recommande un allaitement complet et sûr, suivi de l’introduction d’aliments solides et de la poursuite de l’allaitement pendant la première ou la deuxième année. Pendant les six premiers mois de la vie d’un bébé, l’allaitement maternel exclusif est très courant. En plus des avantages pour la mère et l’enfant, on peut mentionner :
Le meilleur aliment d’un bébé est le lait maternel. Les enfants (6 à 23 mois) en bénéficient car il est facile à digérer et constitue une bonne source d’énergie et de nutriments. Le lait maternel couvre tous les besoins d’un enfant jusqu’à six mois, plus de la moitié de l’énergie nécessaire entre six et douze mois, et un tiers de l’énergie nécessaire entre douze et 24 mois.
Les anticorps qu’il contient aident à protéger l’enfant contre un large éventail de maladies infectieuses. Les plus courantes sont la diarrhée, les infections respiratoires et les infections gastro-intestinales.
Selon les recherches, les bébés allaités sont moins susceptibles de développer du diabète, un taux de cholestérol élevé, de l’asthme et des allergies.
Les enfants qui sont allaités sont moins susceptibles d’être en surpoids ou obèses.
L’utérus de la mère se contracte lorsqu’elle allaite, ce qui brûle des calories. En conséquence, les mères qui allaitent retrouvent plus rapidement leur poids corporel normal et leur forme.
Le risque de cancer de l’ovaire et du sein est réduit.
L’allaitement répond à une variété de besoins émotionnels pour la mère et le bébé. Une connexion directe entre la mère et le bébé renforce leur lien affectif et aide la nouvelle mère à se sentir confiante dans sa capacité à prendre soin et à nourrir le bébé.
L’allaitement est considéré comme une forme naturelle de contraception. Chez de nombreuses femmes, il empêche la grossesse en raison de son effet hormonal.
