Un método rápido para tratar la tos esputo en casa
Prescripciones de medicina tradicional para tratar la tos esputo en el hogar
Dependiendo del tipo de tos, si es seca o esputo, el tratamiento será diferente.
La miel es buena para ti
Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la miel alivian la inflamación de la garganta y reducen la tos. La tos húmeda se trata bien con foto porque relaja el revestimiento espeso del moco y facilita su expulsión.
La mejor manera de tratar la tos de esputo con miel es beber dos cucharadas de miel mezclada con un líquido como agua caliente, jugo de limón, té de hierbas o jugo de jengibre una vez por la mañana y una vez antes de acostarse.
La canela debe ser consumida
Las propiedades antivirales de la canela ayudan a combatir el resfriado común y calmar el dolor de garganta. La tos se puede tratar con esta especia aromática sola o en combinación con jengibre, clavo de olor y miel.
La canela en polvo se puede agregar al té para tratar la tos del esputo. Para aumentar los beneficios de su té, agregue copos de jengibre picados, 2 a 3 clavos, 2 a 3 semillas de pimienta negra o un poco de pimienta negra en polvo más 2 palitos de canela. Durante 15-20 minutos, hierva estos ingredientes en un litro de agua hasta que se corten por la mitad.
Agregue una cucharadita de miel al té una vez que esté listo.
Descubre lo que las propiedades del jengibre pueden hacer por ti
Además de tratar la tos seca, el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que alivian las membranas en las vías respiratorias que controlan la tos, la estabilización y la tos esputo. El jengibre, la miel y el limón se pueden usar para tratar la tos del esputo.
La cúrcuma es imprescindible
Las infecciones se pueden combatir con las propiedades antivirales y antibacterianas de la cúrcuma. La tos puede aliviarse por sus propiedades antiinflamatorias. Combine dos cucharaditas de miel con una cucharadita de cúrcuma en polvo y haga una pasta de cúrcuma y consúmala de tres a cuatro veces al día para calmar la tos de esputo.
También es beneficioso consumir leche tibia de cúrcuma con pimienta negra y miel antes de acostarse.
La menta no debe ser subestimada
La menta es un gran remedio natural para las infecciones virales. El mentol en la menta alivia la irritación de la garganta y tiene un efecto refrescante.
Puede hacer una versión antitos con menta hirviendo a fuego lento 15 hojas de menta en dos tazas de agua durante 10 minutos. Después de hervir, apague el fuego y déjelo reposar durante otros 10 minutos. Beba el té preparado con o sin miel después de que se haya alisado.
Beba mucha agua
Beber mucha agua durante un resfriado ayuda a mantener limpios los senos paranasales y las vías respiratorias, lo que resulta en la limpieza del esputo.
Mantener un ambiente húmedo en la casa
Es más fácil toser cuando el aire a su alrededor está húmedo, ya que previene la irritación de los conductos nasales, relaja el esputo y previene la irritación de los conductos nasales.
Las almohadas deben ser más largas al dormir
Para reducir cualquier molestia causada por la acumulación de esputo en la parte posterior de la garganta, duerma sobre una almohada más larga.
La salmuera se hace gárgaras
Mezcle una taza de agua tibia con una cucharadita de sal y haga gárgaras. El moco detrás de la garganta se puede aflojar y fijar usando este método.
El aceite de eucalipto se puede utilizar
El uso de aceite de eucalipto diluido en el pecho, en un baño caliente o dentro de una máquina de incienso puede reducir la mucosidad y aliviar la tos con esputo.
Fumar no es una buena idea
Como resultado de su efecto estimulante sobre las vías respiratorias, fumar aumenta la producción de esputo. La EPOC y el cáncer de pulmón también aumentan significativamente por este hábito equivocado.
Ducha en agua caliente
Además de aflojar el esputo, el vapor caliente también reduce la presión sinusal. En casa, este es uno de los métodos más fáciles para tratar la tos del esputo.
La fruta debe comerse en abundancia
El consumo de frutas y verduras aumenta los niveles de antioxidantes del cuerpo y aumenta la capacidad del sistema inmunológico para combatir las infecciones.
Se deben evitar los alimentos que aumentan la acidez
Cuida tu dieta si sufres de acidez estomacal o reflujo ácido estomacal.
Mantenga los olores alérgicos al mínimo
No use aerosoles, perfumes o productos químicos que irriten las vías respiratorias o causen más esputo.
Reduzca la cantidad de jarabe para la tos que usa
No se recomienda suprimir la tos porque es la forma en que su cuerpo elimina demasiado esputo.
