Musiktherapie – was bringt sie und wie funktioniert sie?

Mit der Ausweitung von Technologie und menschlichen Beziehungen im 21. Jahrhundert hat sich die Nachfrage nach neuen Behandlungsmethoden für psychische Störungen verdoppelt. Einige dieser Methoden nutzen die natürliche Umgebung als therapeutisches Mittel, während andere die menschliche Kreativität nutzen, um die Stimmung zu verbessern. Zu den neuesten und interessantesten Methoden zur Beruhigung und Stabilisierung des Gehirns gehört die Musiktherapie.

Die Musiktherapie konzentriert sich auf die menschliche Reaktion auf und die Beziehung zu Musik, und ihr Ziel ist es, die psychische Gesundheit und den mentalen Status zu verbessern. Zusätzlich zum Spielen von Instrumenten und Singen können Tanzen und sogar Musikhören sehr effektiv sein, um die Stimmung einer Person zu verändern.

Zusätzlich zu den tiefen und kraftvollen Effekten, die Musik auf das Gehirn hat, variieren diese Effekte je nach Art der Musik. Alle Arten von Musik helfen Menschen, eine unendliche Bandbreite an Emotionen zu erleben, von Freude über Aufregung bis hin zu Traurigkeit und Gelassenheit.

Was ist Musiktherapie?

Die Musiktherapie nutzt die umfangreichen Fähigkeiten der Musik, um den seelischen Zustand eines Menschen zu verbessern. Musiktherapie kann als Alternative zu anderen Therapien wie Beratung und verhaltenskognitiver Therapie angesehen werden. Die mentalen Reaktionen einer Person auf Musik werden von Musiktherapeuten verwendet, um das Gehirn zu stabilisieren und positive Veränderungen zu bewirken.

Musiktherapie kann auch eine sehr wichtige Rolle bei der Steigerung des Selbstvertrauens, der Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit, der Erlangung der Unabhängigkeit, der Wahrnehmung von sich selbst und anderen sowie der Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit spielen. Während der Therapiesitzungen ist eine musikalische Interaktion zwischen dem Musiktherapeuten und dem Klienten sehr wichtig.

Welche Wirkung hat Musiktherapie?

Musik hat eine sehr komplexe und facettenreiche Wirkung auf das Gehirn. Jeder Aspekt der Musik, wie Tempo, Rhythmus und Melodie, wird von einem anderen Teil des Gehirns verarbeitet und verstanden!

Trotz der unbestreitbaren Kraft der Musik kann Musiktherapie helfen, psychische Störungen zu verbessern.

Geschichte und Entstehung der Musiktherapie

Musik ist seit langem ein Teil der menschlichen Kultur. Musikinstrumente stammen aus der Zeit vor etwa vierzigtausend Jahren. Aus dieser reichen Geschichte geht hervor, dass der Wunsch, Emotionen auszudrücken und durch Musik zu kommunizieren, kein modernes Phänomen ist.

Das antike Griechenland nutzte Musik wegen ihrer therapeutischen Wirkung, aber die Musiktherapie, wie wir sie heute kennen, begann im zwanzigsten Jahrhundert nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs. Jahre des brutalen Konflikts hatten die psychische Gesundheit der Überlebenden so stark verwüstet, dass neue Behandlungen erforderlich waren.

Mitte des 20. Jahrhunderts war die Musiktherapie an Universitäten so weit verbreitet, dass sie weit verbreitet war. Um die Bedeutung der Musiktherapie deutlicher zu machen, werden wir beschreiben, wie sie sich von anderen Formen der Psychotherapie unterscheidet.

Der Unterschied zwischen Musiktherapie und anderen Behandlungen

Musiktherapie verwendet keine Worte, um zu kommunizieren, was der Hauptunterschied zwischen ihr und anderen Methoden ist. Menschen, denen es schwer fällt, ihre Gefühle verbal auszudrücken, können von dieser Funktion profitieren. Viele dieser Menschen leiden unter körperlichen oder psychischen Störungen und haben Schwierigkeiten, sich zu verständigen.

Therapie und kognitive Verhaltensberatung beruhen beide auf verbaler Kommunikation und begrenzen sich gegenseitig. Hier kann Musiktherapie helfen. Musiktherapiesitzungen vermitteln auch Fähigkeiten, die im Alltag angewendet werden können. Die Teilnehmer können nach diesen Sitzungen lernen, wie man ein Instrument spielt.

Vorteile der Musiktherapie:

Es gibt Vorteile der Musiktherapie, die in anderen Behandlungen, wie z. B. Beratung, nicht zu finden sind. Zum Beispiel hilft das Erlernen der Arbeit mit Musikinstrumenten, das Gedächtnis zu verbessern, die Ordnung im Leben aufrechtzuerhalten, das Verständnis für komplexe Themen zu stärken und die mathematischen Fähigkeiten zu verbessern. Diese Fähigkeiten erhöhen die Verantwortung und die harte Arbeit.

Als Alternative kann Musiktherapie Klienten in die Musik verschiedener Kulturen einführen und ihnen helfen, einander ungeachtet ihrer Unterschiede zu akzeptieren und zu beurteilen. Der wichtigste Aspekt von Psychotherapiesitzungen ist es, den Klienten zu erlauben, sich auszudrücken. Durch Musik können Kunden ihre Emotionen auf kreative Weise ausdrücken und genießen den Umgang mit ihren Emotionen.

Das Komponieren eines Liedes ist eine Möglichkeit, mit schmerzhaften Emotionen in der Musiktherapie umzugehen. Texte können Menschen eine beruhigende Möglichkeit bieten, Emotionen mit Melodien und Worten auszudrücken, sowie eine Möglichkeit, mit emotionalen Traumata umzugehen. Psychoanalyse wird oft verwendet, um schmerzhafte Gefühle, Erfahrungen und Erinnerungen aus dem Unterbewusstsein in das Bewusstsein zu bringen.

Indem man ein Gefühl in Worte fasst und es mit Melodien schmückt sowie eine Möglichkeit schafft, sich auszudrücken, ist man auch in der Lage, die Schäden, die dieses Gefühl im Laufe der Zeit mit sich bringt, zu entdecken und damit umzugehen. Die Ergebnisse der Analyse der Texte verschiedener Lieder können gleich sein. Auf diese Weise erfährt die Person ähnliche Gefühle wie sie selbst, wodurch ihre Einsamkeit verringert wird.

Unter Verwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse auf dem Gebiet der Musiktherapie hat sich diese Methode bei der Verbesserung der folgenden Störungen als wirksam erwiesen.

Alzheimer
Angst
Autismus
Herzerkrankungen
Chronische Schmerzen
Arten von Diabetes
Zungenbinden
Emotionale Unausgeglichenheit
Kopfschmerzen
Impulsivität
Schwere Trauer durch Trauer
Post-Event Stress Disorder (PTBS)
Wochenbettdepression
Rehabilitation nach Krankheit
Atemprobleme
Sucht
Gehirnerschütterung
Bewegungsstörungen durch Ungleichgewicht
Schlaflosigkeit / Schlaflosigkeit
Zwangsstörung ( OCD)
Junger Wahnsinn
Neurologische Erkrankungen
Bewährter Nutzen der Musiktherapie Steigerung
des Selbstwertgefühls
Verringerung der Angst
Steigerung der Motivation
Bieten Sie eine Möglichkeit, Emotionen sicher und erfolgreich

Die Wirkung von Musiktherapie auf Angst

Es hat sich gezeigt, dass Musiktherapie die Schwere der Angst bei Menschen reduziert, die einen stressigen Job haben oder kurz vor einer Operation stehen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Musiktherapie den Blutdruck senkt und die Herzfrequenz ausgleicht, was wiederum Angstzustände reduziert.

Darüber hinaus glauben Musiktherapeuten, dass die positiven Auswirkungen der Musiktherapie unmittelbar nach den Behandlungssitzungen sichtbar sind. Es ist offensichtlich, dass Musiktherapie sehr effektiv ist und innerhalb kurzer Zeit dramatische Veränderungen bei Klienten bewirken kann. Stress wird auch durch Musik abgebaut, indem stressbedingte Hormone wie Cortisol und Adrenalin reduziert werden.

Die Wirkung von Musiktherapie auf Depressionen

Musiktherapie kann laut wissenschaftlichen Studien die Diagnose einer Depression beschleunigen. Dadurch ist die Musiktherapie effektiver als herkömmliche Psychotherapieverfahren wie etwa die verbale Beratung.

Im Gegensatz dazu kann das Hören von Musik die Ausschüttung von Dopamin und Endorphin erhöhen. Eine sehr wichtige Rolle, die diese Hormone bei der Verringerung von Depressionen spielen können, besteht darin, dass sie gute Laune hervorrufen, Glück erzeugen und Schmerzen lindern. Obwohl Musiktherapie, wie andere Formen der Psychotherapie, möglicherweise keine 100% garantierte und dauerhafte Lösung für Depressionen darstellt, kann sie bei der Erleichterung der Heilung äußerst vorteilhaft sein.

Die Wirkung von Musiktherapie auf Krebs

Die Behandlung einer schweren Krankheit wie Krebs schädigt nicht nur das körperliche Wesen des Patienten, sondern auch die Psyche des Patienten. Daher müssen sich Krebspatienten neben der Physiotherapie, etwa einer Chemotherapie, oft auch um ihre Psyche kümmern.

Studien zur Wirkung von Musiktherapie auf Krebspatienten haben gezeigt, dass diese Methode bei Patienten, die gerade erst mit der Behandlung begonnen haben, sehr effektiv ist, um die durch diese Krankheit verursachte Angst zu reduzieren. Krebs wird oft mit Depressionen in Verbindung gebracht, und Musiktherapie kann diese Depression erheblich verbessern.