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Calcium Tabletten: Erfahren Sie mehr über ihre Vorteile

Die Einnahme von Calciumcarbonat-Tabletten als Antazida kann helfen, Verdauungsstörungen zu beseitigen.

Reduzieren Sie hohe Kaliumspiegel im Blut

In einer 2012 in Internal Medicine Perspectives veröffentlichten Studie stellte ein örtliches Krankenhaus fest, dass Calciumgluconat bei der Kontrolle hoher Kaliumspiegel und der Verhinderung von Kardiomyozytenschäden wirksam ist.

Calcium Tabletten: Erfahren Sie mehr über ihre Vorteile

 

Kontrollieren Sie niedrige Kalziumspiegel im Blut

Laut einer Überprüfung mehrerer Studien, die 2008 in The BMJ veröffentlicht wurden, kann Hypokalzämie je nach Ursache und Grad der Abnahme auf viele Arten kontrolliert werden. Beispielsweise können anhaltend niedrige Calciumspiegel durch einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel verursacht werden. Vitamin-D- und Calcium-Ergänzungen können seinen Mangel behandeln, während Patienten mit Weizenallergie, die eine Malabsorption einiger Mineralien verursacht, Calcium- und Vitamin-D-Ergänzungen einnehmen sollten, indem sie Gluten vermeiden.

Senkung des Phosphatspiegels von Dialysepatienten

Laut einer 2004 in Kidney International veröffentlichten Studie hilft Kalziumacetat, den Phosphatspiegel bei Dialysepatienten mit Hyperphosphatämie zu kontrollieren, ohne den Kalziumspiegel zu erhöhen. Es gibt viele damit verbundene Gesundheitsprobleme, die das Todesrisiko erhöhen können.

Personen mit hohen Blutphosphatwerten oder niedrigen Blutwerten sollten jedoch ihren Arzt konsultieren, bevor sie große Mengen Kalzium zu sich nehmen. Das Gleichgewicht zwischen Kalzium- und Phosphatspiegel kann beeinträchtigt werden, was zu Schäden führen kann.

Rheumatoide Arthritis und Knochengesundheit

Laut einer in Annals of Internal Medicine veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungen den Knochenschwund bei Patienten mit rheumatoider Arthritis der Lenden- und Trochanterwirbelsäule B reduzieren, die niedrige Dosen von Kortikosteroiden einnehmen.

Prävention von Hyperparathyreoidismus

Laut einer im American Journal of Kidney Diseases veröffentlichten Studie senkt Calciumcarbonat den Parathormonspiegel, was den Hyperparathyreoidismus reduziert.

Im Gegensatz dazu kann die Kalziumaufnahme bei Patienten mit Hypothyreose die Medikamente beeinträchtigen, die sie zur Behandlung dieses Mangels einnehmen.

Das Osteoporoserisiko kann reduziert werden

Die Einnahme von Kalziumpräparaten kann dazu beitragen, das Osteoporoserisiko langfristig zu verringern, und einige Forscher haben gezeigt, dass es die Knochenfestigkeit nach der Menopause um 10 % verbessern kann.

Linderung des prämenstruellen Syndroms

In einer 2017 in Obstetrics and Gynecology veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Kalziumpräparate dazu beitragen, PMS-Symptome, einschließlich Stimmungsstörungen, zu reduzieren. Das prämenstruelle Syndrom ist mit Angstzuständen, Depressionen und körperlichen Veränderungen wie Flüssigkeitsretention verbunden.

Darmkrebsprävention _ _

Im Jahr 2002 zeigte eine im Journal of the National Cancer Institute veröffentlichte Studie, dass eine hohe Kalziumaufnahme das Dickdarmkrebsrisiko sowohl bei Männern als auch bei Frauen senkt, aber es bedarf weiterer Forschung.

Vorbeugung von fetalem Knochenschwund während der Schwangerschaft

Laut einer Studie, die 2012 im Indian Journal of Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurde, benötigen schwangere Frauen mehr Kalzium. Die Kalziumabsorption steigt zusammen mit der Knochenresorption, wo Kalzium aus seinen Speichern transportiert wird. Um die Gesundheit der Knochen von Frauen und Föten während und nach der Schwangerschaft zu erhalten und das Osteoporose-Risiko langfristig zu reduzieren, muss Kalzium in dieser Zeit zusammen mit Vitamin D in der richtigen Menge aufgenommen werden.

Calcium Tabletten: Erfahren Sie mehr über ihre Vorteile

Fluorose-Prävention

Eine 2017 im Journal of Medical Sciences veröffentlichte vorläufige Studie ergab, dass Kalziumpräparate das Risiko einer Zahnfluorose bei Kindern verringern können, die früh an dieser Vergiftung leiden.

Niedrigere Cholesterinwerte

Forscher fanden heraus, dass Kalziumkarbonat den schlechten Cholesterinspiegel senkt und den guten Cholesterinspiegel bei niedrigem bis mäßig hohem Cholesterinspiegel erhöht, so eine Studie, die in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde. Es hatte jedoch keine Wirkung auf die Senkung der Triglyceride.

Der Blutdruck kann gesenkt werden

Laut einer im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie kann eine Kalziumergänzung den diastolischen Blutdruck bei Jugendlichen senken, die nicht genügend Kalziumquellen zu sich nehmen.

Präeklampsie-Risikominderung

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2014 in der Cochrane Database of Systematic Reviews ergab, dass Kalziumpräparate das Risiko einer Präeklampsie verringern. Besonders bei Frauen, die geringe Mengen an Kalziumquellen zu sich nehmen.

Rachitis vorbeugen

Eine im Journal of Bone and Mineral Research veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass einige Kinder mit Rachitis 24 Wochen lang Kalziumpräparate einnehmen können. Um diesen Betrag zu erreichen, dauert es mehr als 24 Wochen. Eine Erhöhung der Dosierung auf mehr als 1000 mg ist jedoch nicht mit einer schnellen Linderung dieses Zustands verbunden.

Zahnverlust bei älteren Menschen vorbeugen

Laut einer im American Journal of Medicine im Jahr 2001 veröffentlichten Studie hatten einige Senioren, die Kalzium- und Vitamin-D-Präparate einnahmen, über einen Zeitraum von 3 Jahren ein geringeres Risiko für Zahnverlust. Er nahm diese Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich zu der Gruppe, die sie konsumierte, nicht ein.

Vorteile von Kalzium für Kinder

Insbesondere der Kalziumkonsum während der Pubertät trägt dazu bei, das Risiko für Osteoporose und Osteoporose zu reduzieren. Während der Pubertät wachsen die meisten Knochen des Körpers.

Jugendliche, insbesondere Mädchen, die wichtige Nährstoffe für den Knochenaufbau nicht in ausreichender Menge zu sich nehmen, sowie Kinder und Kleinkinder, die nicht in ausreichender Menge Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Knochenerkrankungen. Erweichung durch Rachitis.

Schwangere profitieren von Calcium

Kalzium ist für die Erhaltung der Gesundheit der Knochen des Fötus während der Schwangerschaft unerlässlich; Daher ist es wichtig, während dieser Zeit Kalzium mit Vitamin D in ausreichenden Mengen zu sich zu nehmen, um die Gesundheit der Knochen sowohl der Frau als auch des Fötus zu erhalten.

Haarvorteile von Calciumtabletten

Die Verwendung von Calciumtabletten hilft, das Haarwachstum zu stärken und Haarausfall zu verhindern sowie Spliss und Trockenheit der Haare zu reduzieren.

Empfehlungen zur Kalziumzufuhr

Die Kalziumaufnahme nach Geschlecht, Altersgruppe und einigen Artikeln ist in der folgenden Tabelle aufgeführt:

Alterskategorie Empfohlene Tagesdosis (mg)
Babys 0-6 Monate alt 200
Babys 7-12 Monate alt 260
Kinder 1-3 Jahre alt 700
Kinder 4-8 Jahre alt 1000
Kinder 9-13 Jahre alt 1300
14-18 Jährige 1300
Schwangere und stillende Frauen im Alter von 14-18 Jahren 1300
Menschen im Alter von 19-50 1000
Schwangere und stillende Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren 1000
Männer im Alter von 51-70 1000
Frauen im Alter von 51-70 1200
Personen ab 71 Jahren 1200

 

Personen mit niedrigem Magensäurespiegel oder Personen, die Magensäure verloren haben. Da die Kalziumaufnahme auf nüchternen Magen geringer ist, wird empfohlen, Kalziumtabletten zusammen mit Nahrung einzunehmen, um die Aufnahme zu maximieren.

Personen mit hohen Blutphosphatwerten oder niedrigen Blutwerten; Da im Körper ein Gleichgewicht zwischen Kalzium und Phosphat besteht, kann der Verzehr von zu viel Kalzium zu Schäden führen, daher sollte vor dem Verzehr dieser Menge Kalzium ein Arzt konsultiert werden.

Kalzium kann mit Medikamenten zur Behandlung von Hypothyreose interagieren, daher ist es am besten, es vier Stunden nach der Einnahme dieser Medikamente einzunehmen.

Kalziumpräparate können bei Personen mit Nierenfunktion zu übermäßigen Kalziumspiegeln führen.

Bei Rauchern ist die Kalziumaufnahme reduziert.

Vorläufigen Studien zufolge könnten ältere Frauen, die bereits einen Schlaganfall erlitten haben, ein erhöhtes Demenzrisiko haben, wenn sie 5 Jahre oder länger Kalziumpräparate einnehmen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob Kalziumpräparate vermieden werden sollten. Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

Menschen, die bestimmte Medikamente zur Behandlung von Verstopfung einnehmen. Die Einnahme von Kalziumpräparaten zusammen mit anderen Verstopfungsmedikamenten kann die Verstopfung verschlimmern. Kalziumpräparate haben wenig Einfluss auf Verstopfung.

Für Schwangere gelten Calciumtabletten bei oraler Einnahme und in der richtigen Dosierung im Allgemeinen als unbedenklich, und bei übermäßigem Verzehr treten bei der Schwangeren die gleichen Symptome wie zuvor auf. Verstopfung, niedriger Parathormonspiegel usw.

Neurologische Erkrankungen und ihre Symptome

Neben Prostatakrebs besteht ein erhöhtes Risiko für Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen und andere Krankheiten.

Wechselwirkungen mit Calcium-Arzneimitteln

Calcium kann mit den folgenden Medikamenten im Körper interagieren, daher wird empfohlen, vor der gemeinsamen Einnahme einen Arzt zu konsultieren:

Wenn Sie Ceftriaxon einnehmen, sollte zwischen der intravenösen Einnahme von Calcium und diesem Arzneimittel ein Abstand von 48 Stunden liegen.

Dieses Medikament wird zur Behandlung des humanen Immunschwächevirus (HIV) verwendet, und Kalzium kann seinen Blutspiegel senken, was seine Wirkung auf den Körper verringern kann. Aus diesem Grund wird empfohlen, dieses Medikament zweimal täglich einzunehmen.

Es wird empfohlen, dieses Arzneimittel zwei Stunden vor oder zwei Stunden nach der Einnahme von Calcium einzunehmen, da die Einnahme von Calcium zusammen mit diesem Arzneimittel seinen Blutspiegel senkt, was seine Wirkung im Körper verringern kann.

Calciumcitrat-Ergänzungen können die Fähigkeit des Körpers erhöhen, Aluminium zu absorbieren, wenn sie zusammen mit Aluminiumhydroxid eingenommen werden, das für Nierenpatienten toxisch sein kann. Allerdings verursachen nicht alle Kalziumpräparate diesen Effekt.

Eine Gruppe von Antibiotika namens Chinolone, zu denen Ciprofloxacin, Levofloxacin und Ofloxacin gehören. Kalzium kann die Fähigkeit des Körpers, Chinolone zu absorbieren, verringern, was ihre Wirksamkeit verringern kann, daher sollte stattdessen Chinolon 2 verwendet werden.

Die Aufnahme und Wirkung von Bisphosphonaten im Körper kann reduziert werden, wenn Calcium 30 Minuten vor Bisphosphonaten eingenommen wird.

Es ähnelt Vitamin D, das dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen, so dass die Einnahme von Calcipotriol mit Kalzium zu einem signifikanten Anstieg des Kalziumspiegels führen kann.

Ein Digoxin ist ein Medikament, das die Stärke des Herzschlags erhöht, und Kalzium kann das Herz beeinträchtigen, und seine Verwendung mit diesem Medikament kann unregelmäßige Herzschläge verursachen, daher wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie beide gleichzeitig einnehmen.

Kalzium kann die Wirkung von Diltiazem verringern, wenn es in großen Mengen eingenommen wird.

Dieses Medikament wird verwendet, wenn die Funktion der Schilddrüse abnimmt, aber Kalzium kann seine Absorption und Wirkung im Körper verringern, daher wird empfohlen, zwischen den Dosen mindestens vier Stunden zu warten.

Wenn es zusammen mit Kalziumpräparaten eingenommen wird, kann Lithium den Kalziumspiegel im Blut nach längerer Anwendung erhöhen.

Die Langzeitanwendung von Calcium mit diesem Arzneimittel kann den Raltegravir-Spiegel im Blut verringern und seine Wirksamkeit verringern.

Die Einnahme von Calcium zusammen mit Sotalol verringert die Aufnahme des Arzneimittels im Körper, was seine Wirkung verringern kann. Daher wird empfohlen, Calcium zwei Stunden vor oder vier Stunden nach der Einnahme von Sotalol einzunehmen.

Calcium und Verapamil können das Herz beeinträchtigen, daher sollten sie nicht zusammen eingenommen werden.

Das Östrogen in ihnen hilft bei der Aufnahme von Kalzium im Körper, so dass der Verzehr mit einer großen Menge Kalzium den Gehalt erhöhen kann.

Diese Blocker werden bei Bluthochdruck eingesetzt; Kalzium kann seine Wirkung im Körper bei intravenöser Einnahme verringern, jedoch nicht in dem Maße, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrung eingenommen wird.

Arten von Calciumtabletten

Kalziumpräparate gibt es in verschiedenen Arten, und der Arzt bestimmt für jeden Patienten das richtige, basierend auf seinen Bedürfnissen, seinem Gesundheitszustand und seinen Medikamenten. Calcium und seine Verbindungen sind in Nahrungsergänzungsmitteln in unterschiedlichen Konzentrationen enthalten. Hier sind einige Beispiele:

Calciumcarbonat: Es ist am leichtesten erhältlich, sein Preis ist angemessen und es enthält 40 % Calcium. Es wird empfohlen, es mit Nahrung zu konsumieren. Die Magensäure hilft dem Körper, Nährstoffe aufzunehmen

Es enthält 21 % elementares Calcium, geeignet für Menschen mit verminderter Magensäure, entzündlichen Darmerkrankungen und Malabsorptionsproblemen.

 

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