Utiliser le comportement des enfants pour identifier les défauts corporels

est l’une des raisons pour lesquelles les médecins recommandent une alimentation équilibrée. Pour que les patients reçoivent toutes les vitamines et nutriments dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Si votre bébé n’a pas une alimentation variée, il est possible qu’il manque de vitamines. Il est regrettable que ce type de carence nutritionnelle puisse avoir de graves conséquences sur la santé à long terme.

1- Anxiété et dépression

Elle peut également être causée par des carences nutritionnelles, notamment une carence en protéines suivie d’une carence en acides aminés. La plupart des plantes riches en protéines ne contiennent pas tous les acides aminés. Cependant, les protéines de viande contiennent plus d’acides aminés et le corps peut plus facilement absorber ces acides aminés. Assurez-vous que votre enfant consomme suffisamment de protéines s’il souffre de cette maladie.

2- Mauvaise vue

Une carence en vitamine A ou E peut provoquer une vision floue en cas de faible luminosité et une sécheresse des yeux chez votre enfant. Une carence en vitamine A et E est possible dans ce cas. Des aliments comme les carottes et les œufs peuvent être utilisés pour traiter une carence en vitamine A.

3- Retard à parler

De faibles niveaux de vitamine B12 peuvent entraîner un retard de la parole. Les suppléments de B12 ne sont pas recommandés pour ces enfants. A moins qu’ils ne veuillent tester leur efficacité dans le traitement de la carence. Il est préférable d’utiliser des aliments naturels contenant de la vitamine B12 plutôt que des suppléments. Le bœuf, la viande biologique, la volaille, le poisson, les fruits de mer, les produits laitiers et les œufs sont des sources naturelles de B12. La vitamine B12 ne se trouve pas dans les plantes ou les graines.

4- Cheveux et peau secs

La sécheresse de la peau et des cheveux peut être causée par un manque de vitamines liposolubles telles que les vitamines A, D, E et K2, donc si votre enfant a la peau et les cheveux secs, augmentez son apport en ces vitamines.

5- Luxation dentaire

Ceux qui mangent de la restauration rapide et des aliments transformés trouvent cela ennuyeux. Ou leurs mères ont mangé ces aliments pendant leur grossesse. Leurs structures dentaires sont brisées et leur espacement entre les dents est inapproprié, mais les personnes suivant un régime traditionnel consommant des aliments riches en matières grasses, en protéines animales entières et en glucides ont un bon espacement entre les dents. Ils ont même de la place pour les dents de sagesse.

6- La carie dentaire

La consommation de sucre est souvent blâmée pour la carie dentaire. Une autre cause est le manque de minéraux essentiels et de vitamines liposolubles, telles que A, D et E. La vitamine K2 est essentielle à l’absorption des minéraux.

7- Infections fréquentes comme le rhume et la grippe.

Nous attrapons tout le temps des rhumes, mais lorsque nous modifions notre alimentation, nous remarquons que notre santé change. Jouez avec de la terre et roulez-vous dans la poussière pour renforcer le système immunitaire de vos enfants s’ils attrapent aussi tout le temps des rhumes.

8- Sentiments émotionnels

Les graisses (en particulier les acides gras oméga-3) présentes dans le saumon, la sardine, le hareng, le gitan et le maquereau favorisent la stabilisation. Augmentez l’apport en oméga-3 de votre enfant s’il devient irritable ou incapable de contrôler ses émotions.

9- Retard ou syndrome de Down

Pendant la grossesse, les mères qui consommaient des graisses animales saturées, des protéines de fruits de mer et des grains entiers évitaient les aliments transformés (y compris les huiles, les conserves et les aliments emballés). Ils n’étaient pas en danger.

10- Obésité

Les personnes obèses peuvent penser qu’elles sont à l’abri de la malnutrition, mais c’est le contraire qui est vrai. Le corps d’une personne a toujours faim lorsqu’elle mange des aliments riches en calories et sans nutriments.

En fait, l’obésité concerne tous les groupes d’aliments en raison d’un apport insuffisant en repas équilibrés, notamment les fruits de mer, les produits d’origine animale, le lait cru, le fromage, l’huile de coco, les fruits, les légumes et les légumineuses. Si vous mangez des aliments transformés et sans nutriments, vous aurez toujours faim.

11- Ulcères buccaux

Les carences en différents types de vitamines B ont des symptômes et des effets secondaires différents. Ces symptômes peuvent être causés par tout type de carence en vitamine B. La bouche deviendra douloureuse en conséquence.

12- Problèmes de peau, de cheveux et d’ongles

Ils manquent généralement de vitamine B7 et de biotine, ce qui peut rendre les cheveux cassants et les ongles fins. Les enfants qui manquent de vitamines B3 et B7 peuvent également souffrir de perte de cheveux ou de démangeaisons cutanées.

13- Saignement des gencives et système immunitaire affaibli

Votre enfant peut saigner lorsqu’il se brosse les dents ou mâche de la gomme s’il manque de vitamine C. Le système immunitaire peut également être affaibli par une carence en vitamine C.

14- Crampes et douleurs musculaires

Il peut y avoir une carence en vitamines provoquant des crampes musculaires et des douleurs. Si les muscles de votre enfant sont faibles. Assurez-vous qu’il consomme suffisamment de vitamine C.

15- Hyperactivité

L’hyperactivité se produit parce que l’esprit tente de rester calme tout en traitant simultanément l’information. Il est courant que les enfants atteints de TDAH aient une flore bactérienne déficiente et une mauvaise digestion. Cela rend leur corps difficile à absorber les nutriments.

Ils peuvent être recommandés pour améliorer leur condition. La meilleure chose à faire est d’éliminer les aliments transformés de l’alimentation de ces enfants, même si c’est une bonne idée de commencer un traitement, mais les enfants hyperactifs souffrent souvent de problèmes digestifs.

16- Faiblesse dans les os

Une carence en vitamine D provoque directement des maladies osseuses telles que des fractures et des crampes osseuses. La vitamine D est nécessaire à la santé et à la solidité des os de votre bébé.

17- Manque de sommeil profond

Votre bébé peut manquer de calcium dans son corps s’il ne dort pas bien et profondément. L’insomnie, les problèmes dentaires, les crampes musculaires et les mycoses des ongles sont parmi les symptômes les plus courants d’une carence en calcium dans le corps.

Enfin et surtout, nous vous rappelons que le principe le plus important pour prendre soin de la santé de vos enfants est de leur donner des repas nutritifs.