Comment la marjolaine est-elle utile pour le corps?

La marjolaine est une plante herbacée et vivace au parfum aromatique et largement cultivée dans la région méditerranéenne, en Amérique, dans la péninsule arabique et en Égypte. Il est utile pour le corps, en particulier pour les femmes.

Compositions végétales de marjolaine
Outre le fer, le calcium, les antioxydants, certaines vitamines et flavonoïdes, ainsi que l’acide rosmarinique, le camphre, le kavacrol et le thymol, elle contient également des substances volatiles et d’autres soufre et résines.

Maintenir un estomac sain
L’extrait de marjolaine peut également aider à maintenir la santé de la muqueuse de l’estomac, selon une étude de 2009 dans l’American Journal of Chinese Medicine. Les symptômes des ulcères peuvent s’aggraver en raison de l’augmentation des sécrétions dans l’estomac et les intestins.

Propriétés de perte de poids de la marjolaine
Il n’y a que cinq calories dans une cuillère à soupe, et une étude de 2017 publiée dans l’International Journal of Advanced Research a révélé que cela peut aider les gens à perdre du poids.

Composition nutritionnelle de la marjolaine Les
antioxydants et les anti-inflammatoires y sont abondants. Plusieurs composés nocifs appelés radicaux libres peuvent endommager les cellules du corps si les antioxydants ne sont pas présents.

Il contient des minéraux et des vitamines, dont la vitamine A , qui est importante pour la croissance, le développement et le maintien du système immunitaire, ainsi que la vitamine K, qui est nécessaire à la coagulation du sang. Parmi ceux-ci figurent le potassium, qui aide à réguler la tension artérielle, le manganèse, qui régule les fonctions cérébrales et nerveuses, et le magnésium, qui régule les fonctions musculaires, cardiaques et nerveuses.

Les effets secondaires de la marjolaine comprennent :
Le médicament peut être pris à des doses médicinales pendant une courte période et est considéré comme sûr pour une utilisation à long terme à des doses modérées. Vous trouverez ci-dessous les cotes de sécurité pour certains groupes d’âge et stades en fonction du risque de lésions hépatiques et rénales et de cancer :

Chez les femmes enceintes et les mères qui allaitent, en manger peut stimuler le cycle menstruel, ce qui pourrait menacer la grossesse. Par conséquent, son utilisation à des doses médicinales pendant la grossesse est potentiellement dangereuse, et il n’y a pas suffisamment d’informations sur sa sécurité pendant l’allaitement, il est donc préférable d’éviter son utilisation alors.

La marjolaine a les contre-indications suivantes :
Le médicament peut provoquer de nombreux effets secondaires, dont certains peuvent être dangereux pour les personnes atteintes de certaines maladies et problèmes de santé, notamment :

Chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation, sa prise en quantités médicinales peut ralentir la coagulation du sang et augmenter le risque d’ecchymoses et de saignements.

Allergie : Les personnes allergiques au basilic, à la lavande, à la menthe, à l’origan et à la sauge peuvent avoir des réactions allergiques à cette plante.

Diabète : pris en quantités médicinales, il peut affecter la glycémie chez les diabétiques, alors faites attention aux signes d’hypoglycémie.

Obstruction gastro-intestinale : les quantités médicinales peuvent provoquer une congestion intestinale, entraînant une sévérité accrue des symptômes chez les personnes souffrant d’ obstruction intestinale .

Ulcères : lorsqu’il est utilisé en quantités médicinales, il peut augmenter les sécrétions gastriques et intestinales, ce qui peut aggraver les ulcères.

Maladies pulmonaires : la marjolaine peut augmenter la sécrétion de liquide dans les poumons, aggravant les maladies pulmonaires telles que l’asthme et l’emphysème, qui impliquent les poumons et provoquent un essoufflement et des difficultés à faire de l’exercice.

Chirurgie : lorsqu’il est utilisé en quantités médicinales, il augmente le risque de saignement pendant et après la chirurgie, il doit donc être arrêté au moins deux semaines avant la chirurgie.

Voici quelques questions fréquemment posées :

Comment le thé à la marjolaine vous est-il bénéfique?
Un thé ou un extrait de thé peut aider à réguler le cycle menstruel et à équilibrer les hormones chez les femmes qui ne sont pas enceintes en stimulant le flux du cycle menstruel. En général, cette plante est utilisée en grande quantité par les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers. Certains sont utilisés comme épices ou thés.

Comment cela profite-t-il aux enfants?
Les avantages de la marjolaine pour les enfants sont inconnus. Il est recommandé de ne pas donner aux enfants des quantités médicinales de marjolaine car il est potentiellement dangereux pour eux de manger.

Pour les femmes enceintes, quels sont les avantages et les inconvénients de la marjolaine ?
Il n’y a aucune information sur ses avantages pour les femmes enceintes, et une consommation élevée peut entraîner des contractions utérines, une fausse couche ou une naissance prématurée.

Comment utiliser la marjolaine ?
Les feuilles de marjolaine douce sont utilisées fraîches ou cuites, et les feuilles sont utilisées dans les salades, les légumes, les légumineuses et les huiles, ainsi que dans les thés.

La marjolaine est bénéfique pour l’utérus des manières suivantes :
En tant que stimulateur naturel de la production d’ovules dans l’utérus, elle est utile pour traiter les problèmes d’ovulation chez les femmes.
En prendre régulièrement une ou deux fois par jour augmente les chances de tomber enceinte et accélère le processus.
Chez un pourcentage élevé de femmes, il est utile dans le traitement des infections en fin de grossesse et de l’utérus.
Comme il aide à détendre l’utérus et à expulser le sang emprisonné, il est utile pour réguler le cycle menstruel et soulager les douleurs intenses et les coliques.
En raison de sa capacité à repousser les gaz utérins, il réduit le gonflement de l’utérus ou des intestins.
Maintenez un niveau sain d’hormones féminines pour prévenir les troubles de l’humeur, la grossesse et d’autres problèmes chez les femmes.

La marjolaine peut être utilisée des façons suivantes : Le
thé peut être fait à partir de feuilles fraîches ou séchées de cette plante. Les feuilles peuvent également être consommées fraîches ou cuites, si elles sont préparées avec de l’eau chaude et du miel, et si elles sont cuites, elles doivent être ajoutées pendant le processus de cuisson.
En plus d’être utilisées dans les vinaigrettes et les assaisonnements contenant du sel et du vinaigre, les soupes, les plats aux œufs et les plats de légumes, les feuilles de marjolaine séchées peuvent également être consommées.
Lorsqu’elle est stockée dans un récipient fermé dans un endroit frais et sombre, la marjolaine restera fraîche pendant trois à quatre ans et peut être consommée comme complément alimentaire.

Voici ses bienfaits pour les cheveux :

Empêche les cheveux de se casser.
Les nutriments sont fournis aux cheveux afin qu’ils puissent être nourris.
En renforçant ses racines, il l’empêche de tomber.
Adoucit les cheveux et leur donne un éclat naturel.
L’huile de marjolaine est utilisée pour conditionner les cheveux naturellement.
Il augmente sa longueur et sa densité.

Mettez-en dans une tasse d’eau, laissez-la tremper pendant dix minutes, puis buvez-la. Pendant une période n’excédant pas deux mois, il est recommandé de l’utiliser régulièrement.
Nous mettons la bonne quantité dans deux tasses d’eau à feu doux, y ajoutons une demi-tasse de vinaigre blanc, puis le retirons du feu, le laissons refroidir, puis le stockons dans un petit récipient. Chaque semaine et après une semaine, nous lavons nos cheveux avec le mélange, les laissons environ deux heures, puis les lavons avec de l’eau et du shampoing comme d’habitude, et répétons le test.
Dans un petit bol, faites chauffer deux cuillères à soupe d’origan avec une grande tasse d’huile d’olive, puis éteignez le feu, couvrez le mélange pendant la nuit et lavez-vous les cheveux le lendemain. Il est utile pour la sécheresse lorsque vous le massez deux fois par semaine et laissez-le reposer pendant environ quatre heures, puis lavez-le avec de l’eau, du shampoing et de l’après-shampooing.