¿Conoces la planta de Bindii? Si buscas en internet una sustancia natural para aumentar la libido, probablemente esta planta sea una de las opciones que encontrarás. Esta planta parece aumentar la producción de testosterona y la libido. Las frutas, hojas y raíces de Bindii se utilizan en la medicina tradicional china (MTC) para tratar enfermedades y problemas como la disminución de la libido. Este artículo analiza los beneficios y los efectos secundarios de Bindii. Quédate con nosotros.
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Mejorar la salud sexual
Un estudio encontró que las mujeres con deseo sexual disminuido antes de la menopausia aumentaron su deseo sexual, excitación, orgasmo y satisfacción sexual al tomar suplementos que contenían Bindii. Dado que solo 40 participantes participaron en este estudio, se necesita más investigación para comprender mejor los beneficios para la salud de Bindii.
Bindii también se probó en hombres que padecían disfunción eréctil (DE) y libido baja. Informaron un mejor rendimiento sexual, satisfacción en la relación, libido y orgasmo en comparación con aquellos que solo tomaron un placebo.
A pesar de estos resultados prometedores, los ensayos clínicos que evalúan el papel de la hierba en la salud sexual masculina han arrojado resultados contradictorios.
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Mejorar el rendimiento deportivo
Esta planta es popular entre los atletas porque estimula la producción de testosterona. El ejercicio intenso y prolongado suprime la producción de testosterona, lo que afecta negativamente el rendimiento deportivo. Los suplementos que contienen Bindii pueden aumentar la producción de testosterona y prevenir este efecto negativo.
Un estudio clínico de 2021 encontró que la suplementación con Bindii no mejoró el rendimiento deportivo ni la composición corporal. Según los autores de este artículo, se necesita más investigación para verificar los beneficios de los suplementos de Bindii para los atletas.
El Journal of Sports Science and Health publicó un estudio en 2017 que examinó a un grupo de boxeadores entrenados. En este estudio, los suplementos de cardo mariano no aumentaron la masa muscular ni los niveles de testosterona. A pesar de esto, estas personas tenían menos daño muscular.
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Hay una disminución de la presión arterial.
Bindii relajó los vasos sanguíneos en experimentos con animales, lo que redujo la presión arterial. No se sabe que los humanos se beneficien de este suplemento a base de hierbas.
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Tratamiento para cálculos renales
Los cálculos renales suelen ir acompañados de dolor abdominal. La medicina tradicional china utiliza esta planta para tratar los cálculos renales. Esta planta reduce el riesgo de cálculos renales al aumentar la orina. Para el tratamiento de cálculos renales, Bindii solo se ha estudiado en animales.
Efectos secundarios de Bindii
La mayor parte de la investigación sobre los posibles efectos secundarios de esta planta se ha realizado en animales. Tomar grandes cantidades del suplemento de hierbas Bindii dañó el corazón, el hígado y los riñones.
Si está sana y no está embarazada ni amamantando, probablemente pueda consumir té o té de cardo mariano durante un período corto de tiempo. Los efectos secundarios asociados con el alto consumo de esta planta incluyen:
Trastornos del sueño;
estómago incómodo;
Período de irregularidad.
Estudios en animales indican que su alto consumo provoca problemas de crecimiento en los fetos. Si está embarazada o amamantando, no lo use
Además, esta planta puede causar problemas de próstata si se consume.
En dos días, un joven consumió una gran cantidad de cardo mariano para prevenir cálculos renales y sufrió daño hepático y renal agudo. Aunque el sudor Bindii tiene muchos beneficios, debe usarse con precaución.
Los atletas pueden encontrar sustancias nocivas, como los esteroides androgénicos anabólicos, en los suplementos que contienen Bindii.
Interacciones entre medicamentos y alimentos
Algunos medicamentos interactúan con esta hierba, pero no con alimentos, hierbas o suplementos. Bindii no debe ser tomado por personas que toman medicamentos para la presión arterial o para el corazón. Entre estos medicamentos se encuentran:
inhibidores de la beta-oxidación;
Inhibidores de ACE;
Si está tomando medicamentos para la diabetes y toma Bindii, su nivel de azúcar en la sangre puede alcanzar niveles peligrosos.
No debe tomar nada sin consultar a su médico, incluso si es natural. Posteriormente, el médico puede verificar posibles efectos secundarios o interacciones entre medicamentos, alimentos o hierbas.
Hay tres tipos de suplementos de Bindii: cápsulas, polvo y té. Todas las partes de la planta se utilizan en la medicina tradicional. Los suplementos disponibles en línea o en tiendas locales pueden contener extractos de frutas, hojas, raíces o una combinación de estos.
No existe una cantidad estándar o un nivel de toxicidad para este suplemento a base de hierbas. Lea la etiqueta del producto para saber cuánto y cómo prepararlo.
Preguntas y respuestas
¿Cuánto Bindii debo tomar para el culturismo?
No hay un valor específico asociado con él. Se ha estudiado en dosis que van desde 770 mg a 1250 mg por día para el desarrollo muscular. Consulte a su médico para obtener información sobre la dosis.
¿Cuál es el valor nutricional de las hojas de Bindii?
Según el Departamento de Ciencias Aplicadas de la Universidad de Osman en Nigeria, 100 gramos de hojas de esta planta contienen 292 calorías, de las cuales el 55% son carbohidratos, el 21% son proteínas y el 5% son grasas.
¿Puedo criar Bindii yo mismo?
La cola de caballo crece rápidamente. En clima cálido, esta planta crece mejor en suelos húmedos a secos. Como esta planta es sensible al frío, la sombra no es adecuada. Los climas semitropicales y desérticos son los mejores lugares para cultivarla . Es posible que puedas cultivarlo en casa con estas interpretaciones.
