I benefici e gli effetti collaterali di Bindii

Conosci la pianta Bindii? Se cerchi una sostanza naturale per aumentare la libido su Internet, questa pianta è probabilmente una delle opzioni che troverai. Questa pianta sembra aumentare la produzione di testosterone e la libido. I frutti, le foglie e le radici di Bindii sono usati nella medicina tradizionale cinese (MTC) per il trattamento di malattie e preoccupazioni come la diminuzione della libido. Questo articolo discute i vantaggi e gli effetti collaterali di Bindii. Resta con noi.

1. Migliora la salute sessuale

Uno studio ha rilevato che le donne con diminuzione del desiderio sessuale prima della menopausa hanno aumentato il loro desiderio sessuale, l’eccitazione, l’orgasmo e la soddisfazione dal sesso assumendo integratori contenenti Bindii. Poiché solo 40 partecipanti hanno partecipato a questo studio, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio i benefici per la salute di Bindii.

Bindii è stato testato anche su uomini affetti da disfunzione erettile (DE) e bassa libido. Hanno riportato migliori prestazioni sessuali, soddisfazione relazionale, libido e orgasmo rispetto a coloro che hanno preso solo un placebo.

Nonostante questi risultati promettenti, gli studi clinici che valutano il ruolo dell’erba nella salute sessuale maschile hanno prodotto risultati contrastanti.

2. Migliora le prestazioni sportive

Questa pianta è popolare tra gli atleti perché stimola la produzione di testosterone. L’esercizio intenso ea lungo termine sopprime la produzione di testosterone, che influisce negativamente sulle prestazioni atletiche. Gli integratori contenenti Bindii possono aumentare la produzione di testosterone e prevenire questo effetto negativo.

Uno studio clinico del 2021 ha rilevato che l’integrazione di Bindii non ha migliorato le prestazioni atletiche o la composizione corporea. Secondo gli autori di questo articolo, sono necessarie ulteriori ricerche per verificare i benefici degli integratori Bindii per gli atleti.

Il Journal of Sports Science and Health ha pubblicato uno studio nel 2017 che ha esaminato un gruppo di pugili allenati. In questo studio, gli integratori di cardo mariano non hanno aumentato la massa muscolare o i livelli di testosterone. Nonostante questo, queste persone avevano meno danni muscolari.

3. C’è una diminuzione della pressione sanguigna

I vasi sanguigni sono stati rilassati da Bindii negli esperimenti sugli animali, abbassando la pressione sanguigna. Gli esseri umani non sono noti per beneficiare di questo integratore a base di erbe.

4. Trattamento per i calcoli renali

I calcoli renali sono spesso accompagnati da dolore addominale. La medicina tradizionale cinese utilizza questa pianta per trattare i calcoli renali . Questa pianta riduce il rischio di calcoli renali aumentando l’ urina. Per il trattamento dei calcoli renali, Bindii è stato studiato solo negli animali.

Effetti collaterali di Bindii

La maggior parte delle ricerche sui possibili effetti collaterali di questa pianta è stata condotta sugli animali. L’assunzione di grandi quantità di integratore a base di erbe Bindii ha danneggiato il cuore, il fegato e i reni.

Se sei sano e non sei incinta o stai allattando, probabilmente puoi consumare tè o tè al cardo mariano per un breve periodo di tempo. Gli effetti collaterali associati all’elevato consumo di questa pianta includono:

Disordini del sonno;

Stomaco a disagio;

Periodo di irregolarità.

Gli studi sugli animali indicano che il suo elevato consumo provoca problemi di crescita nei feti. Se sei incinta o stai allattando, non usarlo

Inoltre, questa pianta può causare problemi alla prostata se consumata.

In due giorni, un giovane ha consumato una grande quantità di cardo mariano per prevenire i calcoli renali e ha subito danni acuti al fegato e ai reni. Sebbene il sudore Bindii abbia molti benefici, dovrebbe essere usato con cautela.

Gli atleti possono incontrare sostanze nocive, come gli steroidi androgeni anabolizzanti, negli integratori contenenti Bindii.

Interazioni cibo-farmaco

Alcuni farmaci interagiscono con questa erba, ma non cibi, erbe o integratori. Bindii non deve essere assunto da persone che assumono farmaci per la pressione sanguigna o per il cuore. Tra questi farmaci ci sono:

inibitori della beta-ossidazione;

Inibitori dell’ACE;

Se stai assumendo farmaci per il diabete e prendi Bindii, il livello di zucchero nel sangue può raggiungere livelli pericolosi.

Non dovresti prendere nulla senza consultare il tuo medico, anche se è naturale. Successivamente, il medico può verificare eventuali effetti collaterali o interazioni tra farmaci, alimenti o erbe.

Esistono tre tipi di integratori Bindii: capsule, polvere e tè. Tutte le parti della pianta sono utilizzate nella medicina tradizionale. Gli integratori disponibili online o nei negozi locali possono contenere estratti di frutta, foglie, radici o una combinazione di questi.

Non esiste una quantità standard o un livello di tossicità per questo integratore a base di erbe. Leggi l’etichetta del prodotto per sapere quanto e come prepararlo.

Domande e risposte

Quanto Bindii dovrei prendere per il bodybuilding?

 Non vi è alcun valore specifico ad esso associato. È stato studiato a dosi che vanno da 770 mg a 1.250 mg al giorno per la costruzione muscolare. Consultare il proprio medico per informazioni sul dosaggio.

Qual è il valore nutritivo delle foglie di Bindii?

Secondo il Dipartimento di Scienze Applicate della Osman University in Nigeria, 100 grammi di foglie di questa pianta contengono 292 calorie, di cui il 55% sono carboidrati, il 21% sono proteine ​​e il 5% sono grassi.

Posso allevare Bindii da solo?

L’equiseto cresce rapidamente. Nella stagione calda, questa pianta cresce meglio in terreni da umidi a asciutti. Poiché questa pianta è sensibile al freddo, l’ombra non è adatta. I climi semitropicali e desertici sono i posti migliori per coltivarlo . Potresti essere in grado di coltivarlo a casa con queste interpretazioni.