Was ist die richtige Ernährung für Nierenpatienten?

Ernährung für Nierenpatienten: Das tägliche Essen der richtigen Arten und Mengen an Nahrungsmitteln kann helfen, die Nierenfunktion und die allgemeine Gesundheit zu verbessern, was den Körper stärken und seine Gesundheit verbessern kann. Langfristige Verbesserung. Darüber hinaus kann eine Nierenerkrankung eine Person müde machen, den Appetit verringern und den Geschmack von Speisen beeinträchtigen. Lebensmittelabfälle sammeln sich im Blut an, anstatt von den Nieren ausgeschieden zu werden.

Je nachdem, wie gut seine Nieren funktionieren, muss die Ernährung eines Nierenpatienten angepasst werden. Bei Nierenerkrankungen gibt es fünf Stadien, wobei das erste Stadium das mildeste ist, während das fünfte und letzte Stadium den Beginn oder das Erreichen des Nierenversagens darstellt.

Patienten mit Nierenerkrankungen im Frühstadium sollten Natrium in ihrer Ernährung reduzieren, und einigen kann auch geraten werden, Protein zu reduzieren.

Bei Patienten mit sich verschlechternden Nierenerkrankungen sollten Kalium und Phosphor in ihrer Ernährung reduziert werden.

Patienten mit Nierenerkrankungen sollten mit einem Arzt sprechen, um ihren Ernährungsbedarf zu bestimmen und die Anweisungen ihres Arztes zu befolgen.

Nierenfreundliche Lebensmittel

Nierenpatienten können von folgenden Lebensmitteln profitieren:

Omega-3-reicher Fisch

Aufgrund ihrer vielfältigen Funktionen sind Omega-3-Fettsäuren essentielle Nährstoffe für den Körper. Das Medikament kontrolliert die Blutgerinnung, baut Zellmembranen im Gehirn auf, reduziert das Risiko von Herzrhythmusstörungen und senkt den Blutdruck und die Triglyceride. Omega-3 kann nicht vom Körper hergestellt werden, sondern muss über die Nahrung aufgenommen werden. Fisch wie Lachs, Sardinen, Hering und weißer Thunfisch.

Früchte und Gemüse

Einigen Nierenpatienten wird möglicherweise geraten, den Kaliumverbrauch zu reduzieren, daher ist es wichtig, die Kaliummenge in den Lebensmitteln, die Sie essen, und die Menge, die Ihr Körper benötigt, zu kennen.

Die folgenden Obst- und Gemüsesorten können für Nierenpatienten nützlich sein: 

Erdbeerfrüchte haben einen ausgeprägten Geschmack und viele gesundheitliche Vorteile. Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien sind darin enthalten und können pur gegessen oder zu Salaten hinzugefügt werden.

Süßkartoffeln enthalten viele Nährstoffe. Es enthält eine gute Menge an Vitamin A, Vitamin C und Beta-Carotin sowie Vitamin B6 und Kalium und kann püriert oder gekocht verzehrt werden. Dialysepatienten oder Menschen, die Kalium einschränken müssen, sollten Süßkartoffeln meiden, da sie reich an Kalium sind. Süßkartoffeln sollten von ihnen vermieden werden.

Neben Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen enthält Blattgemüse wie Spinat, Mangold usw. Antioxidantien und andere Verbindungen, die den Körper vor Krankheiten schützen. Kalium ist reichlich in Gemüse enthalten. Es ist nicht geeignet für Dialysepatienten oder solche, die eine eingeschränkte Diät einhalten, und diese Empfehlungen werden später erläutert.

Äpfel sind ein gesunder Snack. Da Pektin zu den wichtigen Ballaststoffen gehört, trägt es dazu bei, einige der nierengefährdenden Faktoren wie hohe Cholesterinwerte und Blutzuckerwerte zu reduzieren. Äpfel können auf Wunsch gegessen werden.

Beeren, wie Blaubeeren und Himbeeren, sind vollgepackt mit Nährstoffen und Antioxidantien. Wenn Sie sich nach Süßigkeiten sehnen, können Beeren eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Lebensmitteln sein, da sie Verbindungen enthalten, die die Körperzellen schützen.

Blumenkohl enthält Vitamin C, Folsäure und Vitamin K und enthält auch entzündungshemmende Verbindungen. Blumenkohlpüree ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern kann anstelle von Kartoffeln auch für kaliumarme Beilagen verwendet werden.

In Knoblauch sind verschiedene Nährstoffe enthalten, darunter Vitamin C, Mangan und Vitamin B6 sowie Schwefelverbindungen, die entzündungshemmende Eigenschaften sowie einen Nährwert haben. Es verleiht dem Essen einen unverwechselbaren Geschmack und Nierenpatienten wird empfohlen, die Natriumaufnahme in ihrer Ernährung zu begrenzen, einschließlich Kochsalz, und Knoblauch kann dem Essen einen bestimmten Geschmack verleihen, wenn es anstelle von Salz verwendet wird.

Mit Olivenöl sind viele gesundheitliche Vorteile verbunden, und es ist eine gesunde Option für Nierenpatienten. Es enthält gesunde Fette und enthält kein Phosphor. Eine der wichtigsten Fettsäuren im Olivenöl ist die Ölsäure, eine Art einfach ungesättigtes Fett. Diese Fette wirken entzündungshemmend und bleiben bei hohen Temperaturen stabil. Daher ist Olivenöl eine gesunde Wahl zum Kochen. In diesen Fällen kann es von Vorteil sein, Olivenöl als gesundes und kalorienreiches Lebensmittel zu verwenden.

Mit einem hohen Gehalt an Phosphor und Kalium sowie pflanzlichen Proteinen ist Grieß eine gesunde Alternative zu anderen Vollkornprodukten und außerdem reich an Magnesium, Mangan, Eisen und Vitaminen. Es wird aus ganzen Weizenkörnern hergestellt. 

Nierenkranke sollten bestimmte Nahrungsmittel reduzieren

Mehrere wichtige Nährstoffe müssen möglicherweise von Nierenpatienten kontrolliert werden, und unten ist eine Liste von Lebensmitteln, die vermieden oder eingeschränkt werden sollten. Nach Rücksprache mit einem Facharzt und Überprüfung der durchzuführenden Ernährungsumstellungen:

Proteinreiche Lebensmittel:

Bodybuilding, Wachstum, Gesundheitsförderung und Erholung erfordern Protein, und sein Mangel kann zu einer Vielzahl von Problemen führen. Um die Gesundheit zu erhalten, muss das Verhältnis der Proteinaufnahme bestimmt und kontrolliert werden, da ein hoher Proteingehalt Schäden verursachen kann.

Der Proteinverbrauch hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. Körpergröße, Gesundheitszustand, körperliche Aktivität und Status der Nierenerkrankung. Es wird von Ärzten empfohlen, die Proteinaufnahme zu begrenzen oder ihre Quellen zu ändern. Es wird empfohlen, einen Arzt oder Spezialisten zu konsultieren, um die Menge des konsumierten Proteins und die besten Quellen für den Verzehr zu bestimmen, da ein hoher Gehalt die Nieren stärker schädigen kann. Hier sind einige proteinreiche Lebensmittel: 

Rotes Fleisch.

Ei .

Fische.

Zu den natriumreichen Lebensmitteln gehören:

Viele Lebensmittel, insbesondere Speisesalz, enthalten Natrium, das hilft, den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten und den Blutdruck zu regulieren. Es wird empfohlen, weniger als zwei Gramm Natrium pro Tag zu sich zu nehmen, und die folgenden Maßnahmen können helfen, den Natriumverbrauch zu reduzieren:

Salz und Gewürze mit hohem Natriumgehalt sollten vermieden werden. Knoblauchsalz, Sojasauce usw.

Essen Sie hausgemachte Mahlzeiten statt Fast Food. Die meisten von ihnen haben einen hohen Natriumgehalt.

Verwenden Sie anstelle von Speisesalz neue Gewürze und Kräuter.

Konserven sind reich an Natrium, also vermeiden Sie sie so weit wie möglich.

Kaufen Sie natriumarme Lebensmittel ein und achten Sie auf die Inhaltsstoffe.

Bevor Sie Konserven wie Fisch, Fleisch und Gemüse verwenden, waschen Sie sie mit Wasser.

Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören:

Wenn der Kaliumspiegel niedrig oder hoch ist, können das Gehirn und die Nervenzellen des Körpers nicht richtig funktionieren, und Patienten mit Nierenversagen können unter hohen Kaliumspiegeln leiden. Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten Kalium. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, wie viel Kalium Sie in Ihrer Ernährung zu sich nehmen sollten, z. B. Bananen, Orangen, Kartoffeln, Avocados, gekochter Brokkoli und andere.

Zu den phosphorreichen Lebensmitteln gehören:

Im Gleichgewicht mit Kalzium hält Phosphor die Knochengesundheit aufrecht, reichert sich jedoch im Blut von Nierenpatienten an. Phosphor kommt von Natur aus in eiweißreichen Lebensmitteln vor, die die Knochen schwächen. Es ist auch in vielen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten, darunter Fleisch, Nüsse, Hühnchen usw. 

Zu den zucker- und stärkehaltigen Lebensmitteln gehören:

Diabetiker oder übergewichtige Menschen, die den Zucker- und Stärkekonsum reduzieren, können ihre Gesundheit verbessern, und es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um die täglichen Kohlenhydrate und Lebensmittel mit hohem Zucker- und Stärkegehalt zu bestimmen. 

Flüssigkeiten von Nierenpatienten

Lipide sind Lebensmittel, die bei Zimmertemperatur flüssig sind. Wie bei Eiscreme, Eiswürfeln und Milch sind auch Flüssigkeiten in vielen Lebensmitteln wie Reis, Salat, gekochten Nudeln, Suppen und Wassermelonen enthalten, obwohl Sie so viel essen können, wie Sie möchten. Einige Nierenpatienten müssen es jedoch möglicherweise einschränken, während andere es normalerweise ohne Einschränkung einnehmen können. Wenn Sie sich Sorgen über die Menge an Flüssigkeit machen, die Sie jeden Tag zu sich nehmen sollten, können Sie Ihren Arzt oder Spezialisten konsultieren.

Ein Beispiel für die Ernährung eines Nierenpatienten

Die Menge an Kalorien und Nahrung, die von jeder Person benötigt wird, ist unterschiedlich, daher wird empfohlen, einen Facharzt für einen Ernährungsplan für Nierenpatienten zu konsultieren. Patienten mit chronischer Nierenerkrankung können normalerweise alle Vitamine und Nährstoffe, die sie benötigen, durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung erhalten, aber ihre Aufnahme kann begrenzt sein, wenn sie von ihrem Arzt empfohlen wird. Entsprechend den Bedürfnissen und dem Lebensstil des Patienten erstellt er einen Plan.

Welche Einschränkungen für einen Patienten gelten, hängt neben dem Ergebnis der Blutuntersuchung und dem Gesundheitszustand des Patienten vom Krankheitsstadium, der Ursache der Infektion, den eingenommenen Medikamenten und den Medikamenten des Patienten ab nimmt. Ob er andere Krankheiten wie Diabetes hat. Neben den Nahrungsmitteln, die für Nierenpatienten geeignet sind und die vermieden werden sollten, erwähnen wir auch die folgenden Punkte zu ihrer Ernährung:

Für Patienten, die Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu halten und von einer gesunden Fettaufnahme profitieren könnten, konsultieren Sie einen Arzt oder Spezialisten. Wenn eine Person keinen Diabetes hat, kann sie Honig konsumieren, um die Kalorienaufnahme zu erhöhen und die notwendige Energie zu erhalten.

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die von einem Nierenspezialisten empfohlen werden. Um sicherzustellen, dass der Patient die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen erhält, ist es wichtig sicherzustellen, dass er die richtigen Mahlzeiten für Nierenerkrankungen zu sich nimmt.

Für vegetarische Patienten ist es wichtig, die richtigen Lebensmittel auszuwählen. Vegetarische Ernährung umfasst Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, die reich an Kalium und Phosphat sind. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Vegetarier ausreichende Mengen an pflanzlichem Protein erhalten und gleichzeitig einen angemessenen Kalium- und Phosphatspiegel aufrechterhalten. Es ist auch wichtig, einen Spezialisten bezüglich der Einnahme des Körpers zu konsultieren.

Vor Beginn eines Trainingsprogramms sollte ein Facharzt konsultiert werden, um die Gesundheit und Kraft des Körpers zu erhalten, die Lebensqualität zu verbessern und die Symptome einiger Gesundheitsprobleme zu lindern. 

Wie ernährt sich ein Patient mit Nierenversagen ?

Ein Patient kann während des fünften und letzten Stadiums der Nierenerkrankung an Nierenversagen leiden, und es sollte beachtet werden, dass kein einzelner Diätplan für alle Patienten mit Nierenversagen geeignet ist.

Die Wahl der geeigneten Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hängt von vielen Faktoren ab und kann sich im Laufe der Zeit ändern, und in einigen Fällen überweist der Arzt den Patienten zur Beratung an einen Spezialisten. 

Dialysepatienten mit Nierenversagen wird geraten, ihre Ernährung umzustellen. Möglicherweise muss er auch Flüssigkeiten, Salze und bestimmte Nährstoffe einschränken, weil er mehr Protein benötigt. 

Die Gesundheit aller hängt von einer gesunden Ernährung im Allgemeinen ab. Der Körper benötigt Energie für viele Zwecke, darunter: Erledigung täglicher Aufgaben, Reduzierung des Infektionsrisikos, Aufbau und Erhalt von Muskeln und Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, insbesondere für Patienten mit Nierenversagen.

Patienten mit Nierenversagen benötigen bestimmte Nährstoffe

Durch eine gesunde Ernährung erhält der Körper ausreichende Mengen der folgenden Nährstoffe:

Eine richtige Ernährung für Nierenpatienten im Frühstadium unterscheidet sich von einer Ernährung für Patienten mit Nierenversagen. In den Stadien 1 bis 4 der Nierenerkrankung sollte die Proteinaufnahme begrenzt werden. 

Es ist wichtig zu beachten, dass einige proteinreiche Lebensmittel auch einen hohen Phosphorgehalt enthalten können. Um die empfohlene tägliche Proteinmenge für einen Patienten mit Niereninsuffizienz zu bestimmen, sollte ein Facharzt konsultiert werden.

Der Körper bezieht Kalorien aus der Nahrung und greift bei Mangel auf Proteine ​​zurück, um Energie zu gewinnen. Im Gegensatz dazu hilft eine ausreichende Kalorienaufnahme dem Körper, ein gesundes Gewicht zu halten und Muskeln aufzubauen.