Lernen Sie die Vor- und Nachteile von Lakritz kennen

Süßholz wird in vielen Mittelmeerländern angebaut, insbesondere in Ägypten und Syrien, sowie in ostasiatischen und europäischen Ländern, und es gibt es in vielen verschiedenen Arten, jede mit ihren eigenen Eigenschaften. Da die Süßholzpflanze wichtige Verbindungen und Nährstoffe enthält, waren sie die ersten, die sie zur Behandlung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen verwendeten. Am wichtigsten sind zuckerhaltige Substanzen und Mineralsalze wie Natrium, Kalium, Magnesium und Phosphor, aber auch seifige Substanzen und wichtige ätherische Öle.

Die Vorteile von Süßholz für die Haut

Dies sind einige der wichtigsten ästhetischen Vorteile von Süßholz für die Haut:

Als natürliches Antimykotikum behandelt es viele Pilzerkrankungen der Haut.
Verschiedene Hautkrankheiten werden dadurch reduziert. Psoriasis, Ekzeme, zusätzlich zu Hautausschlag, reduziert es auch die mit diesen Krankheiten verbundenen Symptome, einschließlich Rötung und Juckreiz.
Da es die Poren sauber hält, schützt es die Haut vor vielen Problemen, einschließlich Akne und Pickeln.
Fieberbläschen, die normalerweise die Lippen betreffen, werden dadurch gelindert.
Da es viele Inhaltsstoffe und Verbindungen enthält, die den Hautton aufhellen und vereinheitlichen, reduziert es dunkle Flecken und Hautunreinheiten.
Aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften reduziert es die Schwere von Infektionen, die die Haut betreffen.

Verdauungsstörungen können reduziert werden durch:
Die Verwendung mehrerer Kräuterextrakte aus Süßholzwurzelextrakt kann helfen, die Symptome einer funktionellen Verdauungsstörung zu lindern, einer chronischen Erkrankung, die Beschwerden im Oberbauch verursacht. Laut einer 2004 im Journal of Gastroenterology veröffentlichten Studie lindern mehrere Kräuterextrakte aus Süßholzwurzelextrakt die Symptome funktioneller Verdauungsstörungen.

Die folgenden Schritte können unternommen werden, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken:
Patienten mit hohem Cholesterinspiegel und Hypercholesterinämie können vom Verzehr von Süßholzwurzelextrakt profitieren, da diese Pflanze reich an Antioxidantien ist. Laut einer 2002 in der Zeitschrift Nutrition veröffentlichten Studie reduziert es das kardiovaskuläre Risiko.

Der Kaliumspiegel im Blut wird gesenkt:
Bestimmte Verbindungen in der Süßholzpflanze können den Kaliumspiegel bei Diabetikern und Nierenpatienten senken, aber wenn der Kaliumspiegel im Körper bereits niedrig ist, kann der Verzehr von Lakritze ihn weiter senken.

Linderung von rheumatoider Arthritis:
Ein Süßholzpflanzenextrakt und sein Wurzelextrakt reduzieren das Risiko von oxidativen Leber- und Nierenschäden, wodurch Entzündungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, reduziert werden. Die Studie ergab auch, dass Süßholzwurzelextrakt bessere Ergebnisse hatte als Süßholzextrakt allein.

Reduzierung
von Spasmen: Dialysepatienten können von der Einnahme von Kräutern profitieren, die Süßholzextrakt enthalten, um Skelettmuskelkrämpfe zu lindern. Laut einer 2003 im American Journal of Chinese Medicine veröffentlichten Studie sind Muskelkrämpfe ein häufiges Symptom für diese Patienten.

Zu den Vorteilen von Süßholz für den Magen gehören:
Laut einer im Brazilian Journal of Infectious Diseases veröffentlichten Studie hat die Forschung gezeigt, dass Süßholzextrakt helfen kann, Helicobacter pylori-Bakterien zu reduzieren, die Bakterien, die bei manchen Menschen Magengeschwüre verursachen. Laut einer 2016 veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass die Verwendung von Süßholz und eine von einem Arzt verschriebene Behandlung zur Beseitigung des Bakteriums Helicobacter pylori die Bakterien bei Menschen mit Magengeschwüren besser reduzieren.

Zu den Vorteilen von Süßholz für die Leber gehören:
Die Einnahme von Süßholzwurzelextrakt senkt nachweislich die Leberenzymwerte, die ein Zeichen für eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung sind. . Obwohl diese Studie aus dem Jahr 2012 stammt, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu beweisen.

Zu den Vorteilen von Süßholz für den Dickdarm gehören: Die
Symptome des Reizdarmsyndroms können durch Süßholz gelindert werden. Menschen, die an anhaltender Verstopfung leiden, können laut einer im Journal of Complementary and Alternative Medicine veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2006 vom Verzehr einer Kräutermischung mit Lakritz profitieren. Im Fall von Süßholz sind weitere Studien erforderlich, um diesen Nutzen zu belegen.

Zu den Vorteilen von Süßholz für Diabetiker gehören:
Süßholz enthält Verbindungen, die den Blutzuckerspiegel senken und Entzündungen bekämpfen können. Für Diabetiker kann Süßholzwurzel auch als Nahrungssüßstoff verwendet werden, während bei nicht-diabetischen Mäusen keine Veränderungen des Blutzuckerspiegels festgestellt wurden.

Frauen können auf folgende Weise von Süßholz profitieren:
Frauen verwenden Süßholzwurzel zur Linderung von Menstruationskrämpfen, und es wurde gezeigt, dass sie Verbindungen enthält, die als Phytoöstrogene bekannt sind, Verbindungen, die helfen können, die mit der Menopause verbundenen Symptome wie Hitzewallungen zu lindern. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 scheint der Verzehr von Süßholz die Dauer von Hitzewallungen signifikant zu verkürzen, ähnlich wie Östrogen sie reduziert.

Zu den Nebenwirkungen von Süßholz gehören:
Wenn es in moderaten Mengen gegessen wird, gilt Süßholz als sicher für die meisten Menschen. Wenn es jedoch in großen Mengen konsumiert wird, beispielsweise in therapeutischen Dosen, ist es gefährlich. Für mehr als vier Wochen oder längere Zeit in kleineren Mengen. Während der Schwangerschaft kann der Verzehr von mehr als 250 Gramm Lakritz pro Woche das Risiko einer Früh- oder Fehlgeburt erhöhen. Es ist nicht bekannt, dass Süßholz für stillende Frauen sicher ist. Es wird daher empfohlen, die Anwendung während der Stillzeit zu vermeiden.

Personen, die es verwenden, sollten darauf achten, die Nebenwirkungen zu vermeiden, zu denen die folgenden gehören:

Personen mit kongestiver Herzinsuffizienz: Der Verzehr führt zu Wassereinlagerungen im Körper, die ihren Zustand verschlimmern und unregelmäßige Herzschläge verursachen können. Daher sollten Herzpatienten die Anwendung vermeiden.

Es kann hormonempfindliche Erkrankungen wie Brustkrebs , Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs oder Uterusmyome verschlimmern, da es im Körper als Östrogen wirken kann. Da es Hormone wie Östrogen enthält, sollte es in dieser Situation vermieden werden.

Eine durch den Verzehr verursachte Abnahme des Kaliumspiegels im Blut kann den Zustand von Menschen mit Bluthochdruck verschlechtern .

Es wird empfohlen, es nicht zu essen, wenn der Kaliumspiegel im Körper niedrig ist, da es den Kaliumspiegel im Körper senkt.

Das Essen in großen Mengen kann den Blutdruck erhöhen, daher sollten Menschen mit hohem Blutdruck es vermeiden, es zu essen.

Personen mit Nierenerkrankungen: Eine Überbeanspruchung kann ihren Zustand verschlechtern.

Es wird empfohlen, die Anwendung mindestens zwei Wochen vor einer Operation bei Personen, die sich einer Operation unterziehen werden, zu vermeiden: Die Anwendung kann zu Störungen der Blutdruckkontrolle führen.

Es kann bei einigen Männern die erektile Dysfunktion verschlimmern, da es den Testosteronspiegel senkt .

Wechselwirkungen zwischen Medikamenten:
Es wird empfohlen, keine Medikamente einzunehmen, die nicht von einem Arzt verschrieben wurden, wenn der Extrakt auf ärztliche Verschreibung eingenommen wird.

Die Einnahme zusammen mit Antikoagulanzien kann die Nebenwirkungen von Blutungen verstärken.
Es kann die Wirksamkeit von Antihypertensiva verringern.
Die Verwendung von Herzglykosid-Medikamenten mit dieser Art von Arzneimitteln kann das Risiko von Toxizität und schwerwiegenden Nebenwirkungen erhöhen.
Es kann die Wirksamkeit von Clozapin im Körper verringern, wenn es gleichzeitig eingenommen wird.
Der Verzehr kann den Cortisolspiegel des Körpers erhöhen.
Im Fall von Östrogen-Medikamenten kann der Verzehr deren Nebenwirkungen verstärken.
Wenn sie zusammen mit diesen Arzneimitteln eingenommen werden, können nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel ihre Nebenwirkungen verstärken.

Häufig gestellte Fragen:

Welche Vorteile hat Lakritz für Schwangere?
Schwangere sollten dies vermeiden, da dies das Risiko einer Früh- oder Fehlgeburt erhöhen kann.

Kann Süßholz die Nieren schädigen?
Es ist möglich, dass Nierenpatienten an mehreren gesundheitlichen Problemen leiden, wenn sie nur fünf Gramm der Pflanze pro Tag essen, wie Bluthochdruck, niedriger Kaliumspiegel, allgemeine Schwäche und Lähmung, und ein hoher Verzehr der Pflanze kann eine Nierenerkrankung verschlimmern. Patienten mit Nierenerkrankungen sollten die Anwendung vermeiden.

Hilft Süßholz beim Abnehmen?
Seine Vorteile für die Gewichtszunahme und ob es zu Gewichtszunahme oder -verlust führt, werden häufig gestellt. Laut einer Studie, die 2014 im Journal of Endocrine Research veröffentlicht wurde, kann der Verzehr von 3,5 Gramm pro Tag die Körperfettmasse reduzieren, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben.

Was sind seine Eigenschaften im Ramadan?
In heißen Gegenden, insbesondere während des Ramadan, werden solche natürlichen Getränke häufiger konsumiert. Während des Ramadan wird im Allgemeinen empfohlen, genügend Flüssigkeit zu trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Daher wird empfohlen, es zuzubereiten, um seine Vorteile zur Verringerung des Dursts zu nutzen. Da hohe Temperaturen während der Fastenzeit zu vermehrtem Schwitzen beitragen, ist es notwendig, täglich 10 Gläser Flüssigkeit zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.