Quali sono i benefici del peperoncino?

La potente capsaicina antiossidante aiuta a dilatare i vasi sanguigni per un corretto flusso sanguigno nel corpo, riducendo il rischio di coaguli di sangue.

Perde peso di:

Ti sentirai più pieno più a lungo mangiando salsa piccante o peperoncino macinato. Inoltre, la salsa piccante accelera il metabolismo del cibo e viene assorbita più velocemente dall’organismo.

Le tossine dovrebbero essere eliminate dal corpo come segue:

Il pepe di Caienna stimola il fegato e la cistifellea, elimina le tossine dal corpo, rafforza il sistema immunitario e attiva le ghiandole sudoripare aumentando naturalmente la temperatura corporea.

Trattamento per il mal di gola:

I principi attivi del peperoncino riducono l’infiammazione, controllano la produzione di muco nei passaggi nasali e uccidono i germi e i batteri che causano malattie, ma non è raccomandato per i bambini.

Prevenzione del cancro:

È stato dimostrato che i prodotti contenenti peperoncino prevengono il cancro ai polmoni, al fegato, alla prostata e alla pelle. Il consumo quotidiano di peperoncino o peperoncino fatto in casa può prevenire il cancro.

Sollievo dal dolore per articolazioni e muscoli:

Il peperoncino contiene composti antinfiammatori, allevia il dolore e previene l’attivazione dei segnali nervosi del dolore, riducendo così il dolore. Unguenti e creme contenenti peperoncino alleviano l’osteoporosi. 

Prevenzione del freddo:

L’attivazione delle secrezioni nasali con il peperoncino provoca starnuti, allevia la congestione del naso e dei seni nasali e aiuta a curare l’influenza e il raffreddore.

Capacità di combattere le infezioni: 

Contiene vitamina C idrosolubile, un potente antiossidante che aiuta il corpo a liberarsi dei radicali liberi che causano il cancro e resiste agli agenti infettivi. Non te ne pentirai. Un cucchiaio contiene il 108% del fabbisogno giornaliero di vitamina C.

I peperoncini contengono acido folico, che abbassa la pressione sanguigna. Oltre al potassio e al sodio, questa composizione mantiene un corretto flusso sanguigno. La pressione alta è ridotta dalla dilatazione dei vasi sanguigni.

I minerali di ferro e rame nel peperoncino possono aiutare a formare i globuli rossi. Al contrario, la carenza di ferro porta a affaticamento, anemia e debolezza muscolare.

La giusta quantità di ossigeno nel cervello, oltre al ferro, riduce il rischio di disturbi cognitivi. Vale la pena notare che la quantità di ferro nel peperoncino aumenta il flusso sanguigno e aumenta la produzione di emoglobina, con conseguente demenza, morbo di Alzheimer e aumento della funzione cognitiva.

Consumare abbastanza vitamina C per mantenere la forza e la vitalità della pelle e dei capelli. È possibile produrre la principale proteina presente nella pelle e nei capelli. Come proteina del collagene, preserva e migliora il sistema immunitario.

Riduce il colesterolo e i trigliceridi nel sangue: poiché il peperoncino aumenta la capacità del corpo di dissolvere la fibrina, che è un complemento alla formazione di coaguli di sangue, riducendo così l’aggregazione piastrinica, i ricercatori hanno anche dimostrato che il suo consumo può ridurre l’aterosclerosi. Inoltre, i peperoncini proteggono i grassi nel sangue dai danni dei radicali liberi, che è il primo passo nel suo sviluppo, e vale la pena notare che le culture che consumano i peperoncini hanno tassi molto più bassi di malattie cardiache e ictus.

Poiché il peperoncino è un rilassante muscolare naturale, il peperoncino è spesso usato negli unguenti per alleviare il dolore muscolare.

Inibendo la crescita di Helicobacter pylori, che provoca alcuni tipi di ulcere.

La congestione può essere alleviata restringendo i vasi sanguigni nel naso e nella gola. Raffreddore, tosse e congestione sono comunemente trattati con peperoncino. 

Le seguenti vitamine e minerali sono contenuti in questo prodotto:

Il fillochinone è vitamina K1. I reni, le ossa e la coagulazione del sangue dipendono da questo.

Il metabolismo delle calorie è aiutato dalla vitamina B6.

Vale la pena ricordare che le diete occidentali mancano di rame, che è un antiossidante essenziale per la salute dei nervi e la forza delle ossa.

Oltre a mantenere la vista con l’età, la vitamina A contribuisce alla salute del sistema riproduttivo, delle membrane interne, della pelle, dei denti e delle ossa e un cucchiaio fornisce il 44,5% della quantità giornaliera raccomandata.

Danni causati dai peperoni rossi

Sebbene il peperoncino abbia molti vantaggi, ha anche alcuni svantaggi, come ad esempio:

Il peperoncino aggrava temporaneamente i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile nelle persone che non sono abituate a mangiare regolarmente peperoncino. C’è bruciore di stomaco nell’intestino, diarrea dolorosa, dolore addominale e crampi muscolari.

La capsaicina nel peperoncino si lega ai recettori del dolore, provocando una forte sensazione di bruciore se esposta a grandi quantità del suo spray. Possono verificarsi infiammazione, gonfiore e arrossamento.

Il consumo di peperoni rossi è stato identificato come un fattore di rischio per il cancro alla bocca e alla gola in India, in particolare allo stomaco e alla cistifellea.