Quali sono i sintomi della dipendenza dall’amore?

Per proteggersi da emozioni dolorose e insopportabili, gli esseri umani ricorrono a comportamenti di dipendenza. Le conseguenze di tali comportamenti sono spesso ignorate e possono essere superate solo se la dipendenza è incontrollabile.

I dipendenti dall’amore dedicano molto tempo ed energia alla persona da cui sono dipendenti. I dipendenti dall’amore di solito considerano questa persona al di sopra di se stessi e la loro ossessione per lui è spesso estrema e ossessiva.

Di conseguenza, i dipendenti dall’amore trascurano se stessi e i propri bisogni in modi diversi e, ignorando aspetti importanti del proprio benessere, concentrano tutta la loro attenzione ed energia sulla persona amata.

La dipendenza dall’amore non è necessariamente limitata alle relazioni romantiche o sessuali. Una persona come questa può essere ossessionata da amici, bambini, il loro insegnante, una figura religiosa o persino una star del cinema che non hanno mai visto.

Come funziona la dipendenza dall’amore?

L’unica fantasia di un dipendente dall’amore è che un’altra persona gestisca tutti i problemi della sua vita, presti sempre attenzione a lui e gli dia un trattamento positivo e incondizionato, e si prenda cura di lui in ogni situazione. Quando questi bisogni irrealistici non vengono soddisfatti, le persone dipendenti dall’amore possono provare risentimento e avere difficoltà nelle loro relazioni.

Quando queste persone non sono dipendenti da una relazione romantica, possono prendersi cura di se stesse. In una relazione del genere, tuttavia, la loro capacità di prendersi cura di se stessi diminuisce rapidamente.

Spesso le persone diventano dipendenti dalle relazioni romantiche in età adulta a causa del rifiuto dei genitori nei loro primi anni. Spesso queste persone non ricevono l’approvazione, l’amore e il rapporto con i genitori di cui hanno bisogno durante l’infanzia.

Ciò influisce negativamente sulla loro autostima in età adulta, provocando una paura consapevole dell’abbandono e una paura inconscia dell’intimità con gli altri. Dal punto di vista di una persona dipendente dall’amore, l’intensità di una relazione viene spesso confusa con il grado di intimità della relazione.

Ci vuole la conoscenza di sé e la comprensione delle emozioni di base per sbarazzarsi della dipendenza dall’amore. Questi passaggi includono il superamento della negazione e l’accettazione della dipendenza. Individuare le conseguenze dannose di questo tipo di dipendenza e intervenire per prevenire l’insorgenza del ciclo di dipendenza.

Infine, i dipendenti dall’amore devono passare attraverso il processo del lutto per affrontare il loro dolore emotivo latente, che è al centro della loro dipendenza.

I tossicodipendenti sperimentano sintomi di astinenza durante il trattamento. Lavorare con un terapeuta può aiutare queste persone a parlare delle loro esperienze di astinenza infantile, a superare sentimenti dolorosi, paura, rabbia e vuoto che possono provare durante il processo di recupero, oltre a rilasciare vecchie emozioni che portano a comportamenti attivi.

L’amore è un sentimento bellissimo che tutti meritano. Quasi tutti gli esseri umani si sforzano di amarsi e di amarsi.

Tuttavia, a volte l’amore può anche manifestarsi in modi malsani. Queste condizioni malsane e talvolta distruttive costringono alcune persone ad agire in modo strano e irrazionale, a scapito di se stesse e delle persone a cui tengono.

Una persona dipendente dall’amore ha desideri malsani e ossessivi per la persona che ama.

Qualcuno che è dipendente dall’amore troverà anche difficile creare e mantenere relazioni sane. I tossicodipendenti che soffrono di questo tipo di dipendenza di solito hanno standard e aspettative d’amore non realistici, e quando tali aspettative non vengono soddisfatte, il loro stato mentale si deteriora ulteriormente.

Spesso le persone sostengono che la dipendenza dall’amore non dovrebbe essere classificata come un disturbo di salute mentale. Altri credono che le persone con la malattia sperimentino sintomi reali e debilitanti.

Queste persone hanno spesso relazioni malsane con i loro partner e cercano di controllarli. Una persona dipendente può mostrare comportamenti e impulsi che sfuggono al suo controllo, proprio come coloro che sono dipendenti da altre forme di dipendenza. Tuttavia, con un trattamento e una cura adeguati, queste persone possono prendere coscienza dei loro comportamenti e atteggiamenti malsani nei confronti delle relazioni romantiche e imparare a costruire relazioni sane e romantiche.

Dipendenza dai sintomi dell’amore

Mentre i sintomi della dipendenza dall’amore variano da persona a persona, il sintomo più comune è un modello malsano di attenzione al tuo partner che ti fa diventare ossessionato dall’interazione con lui, come contattare eccessivamente o controllare costantemente il telefono.

I tossicodipendenti vivono in un mondo caotico circondato da un lato dai loro bisogni emotivi immediati e dall’altro dalla frustrazione e dalla disperazione emotiva. Le persone che hanno paura di essere lasciate sole o rifiutate sono sempre alla ricerca di quella persona speciale che le completi.

L’ironia è che le persone dipendenti dall’amore spesso hanno molte opportunità di sperimentare la vera intimità nella vita. Sebbene siano intensamente attratti da un “amore” intenso ed estremo, non sono attratti dalla vera intimità e dalle relazioni sane. Pertanto, trascorrono la maggior parte del loro tempo alla ricerca di quella “persona speciale”.

Basano quasi tutte le loro scelte di vita sui loro desideri. Scegliere un guardaroba, allenarsi nel club, trovare hobby e attività che li attraggono e come parlare e socializzare con gli altri.

Le persone che sono davvero alla ricerca di una relazione sana e a lungo termine scopriranno che i sentimenti intensi all’inizio serviranno da catalizzatori per creare il legame necessario per costruire e mantenere una relazione intima. Tuttavia, le persone dipendenti dall’amore diventano dipendenti dagli intensi sentimenti romantici associati all’inizio della relazione e, per questo motivo, la loro relazione non va mai oltre questa fase iniziale e non sperimentano una vera intimità o una relazione a lungo termine.

Dopo un breve periodo in una relazione, provano sentimenti come separazione, tristezza, irrequietezza, irritabilità e insoddisfazione, perché quei forti sentimenti iniziali sono svaniti. Coloro che non hanno una relazione si sentono senza speranza, indegni e soli fino a quando non trovano un potenziale nuovo coniuge e sperimentano di nuovo “l’amore”.

Le seguenti emozioni e comportamenti spesso accompagnano la dipendenza dall’amore:

Il costante bisogno di essere in una relazione emotiva

Impegno e innamoramento senza conoscersi veramente.

Si spostano costantemente da una relazione all’altra in cerca dell’amore.

Non è mai soddisfatto in nessuna relazione.

Ossessione e dipendenza dal tuo partner.

Essere in una relazione violenta solo per essere in una relazione.

Soffrire di depressione e comportamento distruttivo dopo la separazione dal proprio partner.

Fare sacrifici per soddisfare il tuo partner.

Ignorando i bisogni della sua famiglia o di se stesso per stare con il suo partner emotivo

In una relazione emotiva, stare lontano dagli amici e ignorare le responsabilità finanziarie e personali.

Gelosia e possessività quando il tuo partner parla o trascorre del tempo con gli altri.

Quando a un partner manca un partner emotivo, si sente perso o separato.

Sentirsi eccessivamente dipendente dal proprio partner

Dà la priorità alla sua relazione con il suo partner rispetto a qualsiasi altra relazione personale nella sua vita, a volte al punto da trascurare le sue relazioni con la famiglia e gli amici.

Ogni volta che gli sforzi romantici di lei e di suo marito non vengono ricambiati, si sente depressa.

Non è appropriato cercare di avere una relazione romantica con qualcuno che conosci sempre.

Trovano difficile lasciare relazioni tossiche o malsane.

Prendere decisioni sbagliate a causa di ciò che prova per il suo partner (ad esempio, lasciare la famiglia o lasciare il lavoro).

Avere ossessioni e atteggiamenti malsani nei confronti del proprio coniuge o fidanzato è così dirompente per la sua vita.

Le intense esperienze sessuali non sono sinonimo di amore.

Sono sempre alla ricerca di una relazione romantica.

Mettono tutto il loro impegno per compiacere l’altra persona e hanno costantemente paura di turbarlo quando hanno una relazione.

Perdita del vigore iniziale e dell’eccitazione in una relazione intima.

Solitudine insopportabile.

Dal momento che non hanno una relazione, sono costretti a riempire la loro solitudine e il loro vuoto con il sesso e la fantasia.

Spesso scelgono partner per le loro relazioni che non sono emotivamente disponibili o che li molestano verbalmente o fisicamente.

Tendono a scegliere partner che hanno bisogno di molta attenzione e cura ma che non soddisfano i loro bisogni emotivi o fisici.

Per mantenere o soddisfare il loro partner emotivo, si impegnano in attività che non li interessano o sono contrarie ai loro valori personali.

Ci sono molti altri sintomi di dipendenza dall’amore che non sono stati spiegati sopra. I sintomi di questo disturbo sono molto ampi e unici, così come i modi in cui le persone esprimono i propri sentimenti. I sintomi di una persona riflettono il modo in cui esprime i suoi sentimenti.

Anche la gravità dei sintomi della dipendenza dall’amore varia. Alcuni sintomi, come il contatto ripetuto, possono sembrare innocui, tuttavia altri, come inseguire una persona nel mondo reale o online, o persino impedire alle persone di interagire con loro, possono portare a esiti negativi.

In tutte le relazioni possono esserci alcuni dei suddetti sintomi, ma nella dipendenza amorosa di solito c’è uno schema di uno o più sintomi (di solito diversi) e questo schema ha effetti persistenti e negativi sulla vita delle persone.

I dipendenti dall’amore sono sempre alla ricerca di qualcosa al di fuori di se stessi. Ci vuole una persona, una relazione o anche un’esperienza per creare stabilità emotiva nella tua vita. I dipendenti dall’amore usano esperienze romantiche e stimoli emotivi per correggersi (temporaneamente) e sentirsi emotivamente stabili.

Metodo di rilevamento

Negli ambienti e nelle comunità mediche si è discusso molto se la dipendenza dall’amore debba essere classificata come un disturbo mentale. Di conseguenza, la diagnosi è più difficile rispetto ad altri disturbi mentali.

I ricercatori hanno creato la “Love Addiction List” nel 2019 per aiutare a identificare il disturbo della dipendenza dall’amore. Questo elenco include una serie di domande che possono essere utilizzate per diagnosticare la dipendenza dall’amore.

La dipendenza dall’amore può colpire chiunque. Alcune persone, tuttavia, sono più inclini a questo tipo di dipendenza rispetto ad altre. Di seguito sono riportati alcuni fattori che aumentano le probabilità che una persona sviluppi questa dipendenza:

La dipendenza dall’amore può essere un modello di comportamento appreso e se il bambino cresce in una casa in cui un genitore è dipendente dall’amore, potrebbe credere che questo comportamento sia normale e quindi continuerà il circolo vizioso.

Stato ormonale: alcune persone hanno livelli più alti di ormoni rispetto ad altri. Può influenzare il loro desiderio e sentimenti sessuali. Le persone con alti livelli di ormoni sessuali possono avere maggiori probabilità di sviluppare questo tipo di dipendenza.

Le persone che hanno subito abusi emotivi, fisici o sessuali da bambini o nelle loro prime relazioni hanno maggiori probabilità di sviluppare una dipendenza sessuale o amorosa. C’è solo un modello di relazione che hanno in mente: esperienze traumatiche. Sentimenti di inutilità e bassa autostima possono portare alla ricerca dell’amore e del sesso in luoghi inappropriati e con persone inadeguate.

Le persone che hanno avuto una brutta relazione in passato possono sentirsi indegne o cercare ossessivamente l’amore. Le persone possono sperimentare molte relazioni prima di trovare il vero amore e diventare frustrate e deluse dai loro sforzi. Può anche darsi che rimangano a lungo in una relazione umiliante e violenta, sentendo che questo è tutto ciò che meritano.

La ricerca è necessaria per comprendere meglio il disturbo da dipendenza dall’amore e per identificarne le cause e gli stimoli. La ricerca indica vari fattori come il trauma e la genetica come le principali cause della dipendenza dall’amore.

Esiste anche uno stretto legame tra la sensazione di felicità che si prova quando si è innamorati e la sensazione di piacere che si prova quando si è dipendenti da sostanze come la cocaina o l’alcool.

I ricercatori hanno trovato somiglianze tra i comportamenti di una persona innamorata e qualcuno dipendente dalla droga. Entrambi i gruppi possono sperimentare dipendenza emotiva, sentimenti di sbornia e distrazione, sbalzi d’umore, coercizione, ossessione e perdita di controllo.

Il cervello rilascia una varietà di messaggeri chimici che ti fanno sentire bene quando sei innamorato, come la dopamina . L’abuso di sostanze e la dipendenza seguono lo stesso schema.