¿Cuáles son los síntomas de la adicción al amor?
Para protegerse de emociones dolorosas e insoportables, los humanos recurren a comportamientos adictivos. Las consecuencias de tales comportamientos a menudo se ignoran y solo se pueden superar si la adicción es incontrolable.
Los adictos al amor dedican mucho tiempo y energía a la persona a la que son adictos. Los adictos al amor suelen considerar a esta persona por encima de ellos mismos, y su obsesión por ella suele ser extrema y obsesiva.
Como resultado, los adictos al amor se descuidan a sí mismos y a sus necesidades de diferentes maneras, y al ignorar aspectos importantes de su bienestar, enfocan toda su atención y energía en su ser querido.
La adicción al amor no se limita necesariamente a las relaciones románticas o sexuales. Una persona así puede estar obsesionada con amigos, niños, su maestro, una figura religiosa o incluso una estrella de cine que nunca ha visto.
¿Cómo funciona la adicción al amor?
La única fantasía de un adicto al amor es que otra persona maneje todos los problemas de su vida, siempre le preste atención y le dé un trato positivo e incondicional, y lo cuide bien en cualquier situación. Cuando no se satisfacen estas necesidades poco realistas, las personas adictas al amor pueden sentirse resentidas y tener dificultades en sus relaciones.
Cuando estas personas no son adictas a una relación romántica, pueden valerse por sí mismas. En tal relación, sin embargo, su capacidad para cuidar de sí mismos disminuye rápidamente.
A menudo, las personas se vuelven adictas a las relaciones románticas en la edad adulta como resultado del rechazo de sus padres en sus primeros años. A menudo, estas personas no reciben la aprobación, el amor y la relación con sus padres que necesitan en la infancia.
Esto afecta negativamente a su autoestima en la edad adulta, provocando un miedo consciente al abandono y un miedo inconsciente a la intimidad con los demás. Desde la perspectiva de una persona adicta al amor, la intensidad de una relación a menudo se confunde con el grado de intimidad de la relación.
Se necesita autoconocimiento y comprensión de las emociones básicas para deshacerse de la adicción al amor. Estos pasos incluyen superar la negación y aceptar la adicción. Identificar las consecuencias nocivas de este tipo de adicciones e intervenir para prevenir la aparición del ciclo adictivo.
Por último, los adictos al amor necesitan pasar por el proceso de duelo para abordar su dolor emocional latente, que se encuentra en el centro de su adicción.
Los adictos al amor experimentan síntomas de abstinencia durante el tratamiento. Trabajar con un terapeuta puede ayudar a estas personas a hablar sobre sus experiencias de aislamiento en la infancia, a superar los sentimientos dolorosos, el miedo, la ira y el vacío que pueden experimentar durante el proceso de recuperación, así como a liberar viejas emociones que conducen a conductas activas.
El amor es un sentimiento hermoso que todos merecen. Casi todos los seres humanos se esfuerzan por amarse y amarse unos a otros.
Sin embargo, a veces el amor también puede manifestarse de formas poco saludables. Estas condiciones insalubres ya veces destructivas obligan a algunas personas a actuar de forma extraña e irracional, en detrimento de sí mismas y de las personas a las que cuidan.
Una persona adicta al amor tiene deseos malsanos y obsesivos por la persona que ama.
A alguien que es adicto al amor también le resultará difícil crear y mantener relaciones saludables. Los adictos que padecen este tipo de adicción suelen tener estándares y expectativas de amor poco realistas, y cuando esas expectativas no se cumplen, se deteriora aún más su estado mental.
A menudo, las personas argumentan que la adicción al amor no debe clasificarse como un trastorno de salud mental. Otros creen que las personas con la enfermedad experimentan síntomas reales y debilitantes.
Estas personas a menudo tienen relaciones poco saludables con sus parejas y buscan controlarlas. Una persona adicta puede mostrar comportamientos e impulsos que están fuera de su control, al igual que los adictos a otras formas de adicción. No obstante, con el tratamiento y la atención adecuados, estas personas pueden tomar conciencia de sus comportamientos y actitudes poco saludables hacia las relaciones románticas y aprender a construir relaciones sanas y románticas.
Síntomas de la adicción al amor
Si bien los síntomas de la adicción al amor varían de una persona a otra, el síntoma más común es un patrón poco saludable de atención a tu pareja que hace que te obsesiones con interactuar con él, como contactar demasiado o revisar el teléfono constantemente.
Los adictos viven en un mundo caótico rodeado por un lado de sus necesidades emocionales inmediatas y por el otro de frustración y desesperación emocional. Las personas que temen quedarse solas o ser rechazadas siempre están buscando a esa persona especial que las complete.
La ironía es que las personas adictas al amor suelen tener muchas oportunidades de experimentar la verdadera intimidad en la vida. Aunque se sienten intensamente atraídos por el “amor” intenso y extremo, no se sienten atraídos por la intimidad real y las relaciones sanas. Por eso, pasan la mayor parte de su tiempo buscando a esa “persona especial”.
Basan casi todas sus elecciones de vida en sus deseos. Elegir un guardarropa, hacer ejercicio en el club, encontrar pasatiempos y actividades que les atraigan, y cómo hablar y socializar con los demás.
Las personas que realmente están buscando una relación saludable y a largo plazo encontrarán que los sentimientos intensos desde el principio servirán como catalizadores para crear el vínculo necesario para construir y mantener una relación íntima. Sin embargo, las personas adictas al amor se vuelven adictas a los intensos sentimientos románticos asociados con las primeras etapas de la relación, y debido a esto, su relación nunca va más allá de esta etapa inicial y no experimentan una verdadera intimidad o una relación a largo plazo.
Después de un corto tiempo en una relación, experimentan sentimientos como separación, tristeza, inquietud, irritabilidad e insatisfacción, porque esos fuertes sentimientos iniciales se han ido. Aquellos que no están en una relación se sienten desesperanzados, indignos y solos hasta que encuentran un nuevo cónyuge potencial y experimentan el “amor” nuevamente.
Las siguientes emociones y comportamientos a menudo acompañan a la adicción al amor:
La necesidad constante de estar en una relación afectiva
Compromiso y enamoramiento sin conocerse realmente.
Se mueven constantemente de una relación a otra en busca del amor.
Nunca está satisfecho en ninguna relación.
Obsesión y dependencia de tu pareja.
Estar en una relación abusiva solo por estar en una relación.
Sufrir de depresión y comportamiento destructivo después de la separación de su pareja.
Hacer sacrificios para satisfacer a su pareja.
Ignorar las necesidades de su familia o de él mismo para estar con su pareja emocional
En una relación afectiva, manteniéndose alejado de los amigos e ignorando las responsabilidades financieras y personales.
Celos y posesividad cuando su pareja habla o pasa tiempo con otros.
Cuando una pareja carece de una pareja afectiva, se siente perdida o separada.
Sentirse demasiado dependiente de su pareja
Prioriza la relación con su pareja por encima de cualquier otra relación personal en su vida, a veces hasta el punto de descuidar sus relaciones con familiares y amigos.
Cada vez que los esfuerzos románticos de ella y su esposo no son correspondidos, se siente deprimida.
No es apropiado tratar de tener una relación romántica con alguien que conoces todo el tiempo.
Les resulta difícil dejar relaciones tóxicas o poco saludables.
Tomar decisiones equivocadas por lo que siente por su pareja (por ejemplo, dejar la familia o dejar el trabajo).
Tener obsesiones y actitudes poco saludables acerca de su cónyuge o prometido es muy perjudicial para su vida.
Las experiencias sexuales intensas no son sinónimo de amor.
Siempre están buscando una relación romántica.
Ponen todo su esfuerzo en complacer a la otra persona y constantemente tienen miedo de molestarlo cuando están en una relación.
Pérdida del vigor inicial y de la excitación en una relación íntima.
Soledad insoportable.
Como no están en una relación, se ven obligados a llenar su soledad y vacío con sexo y fantasía.
A menudo eligen parejas para sus relaciones que no están emocionalmente disponibles o que los acosan verbal o físicamente.
Tienden a elegir parejas que necesitan mucha atención y cuidado pero que no satisfacen sus necesidades emocionales o físicas.
Para mantener o satisfacer a su pareja afectiva, se involucra en actividades que no le interesan o son contrarias a sus valores personales.
Hay muchos otros síntomas de la adicción al amor que no se explican anteriormente. Los síntomas de este trastorno son muy amplios y únicos, al igual que las formas en que las personas expresan sus sentimientos. Los síntomas de una persona reflejan la forma en que expresa sus sentimientos.
La gravedad de los síntomas de la adicción al amor también varía. Algunos síntomas, como el contacto repetido, pueden parecer inofensivos, sin embargo, otros, como perseguir a una persona en el mundo real o en línea, o incluso evitar que las personas interactúen con ellos, pueden tener resultados negativos.
En todas las relaciones puede haber algunos de los síntomas anteriores, pero en la adicción amorosa suele haber un patrón de uno o más síntomas (normalmente varios), y este patrón tiene efectos persistentes y negativos en la vida de las personas.
Los adictos al amor siempre están buscando algo fuera de sí mismos. Se necesita una persona, una relación o incluso una experiencia para crear estabilidad emocional en tu vida. Los adictos al amor utilizan experiencias románticas y estímulos emocionales para corregirse (temporalmente) y sentirse emocionalmente estables.
Método de detección
En los círculos y comunidades médicas se ha debatido mucho sobre si la adicción al amor debe clasificarse como un trastorno mental. Como resultado, el diagnóstico es más difícil que otros trastornos mentales.
Los investigadores crearon la «Lista de adicción al amor» en 2019 para ayudar a identificar el trastorno de adicción al amor. Esta lista incluye una serie de preguntas que pueden usarse para diagnosticar la adicción al amor.
La adicción al amor puede afectar a cualquiera. Algunas personas, sin embargo, son más propensas a este tipo de adicción que otras. Los siguientes son algunos factores que hacen que una persona sea más propensa a desarrollar esta adicción:
La adicción al amor puede ser un patrón de comportamiento aprendido, y si el niño crece en un hogar donde uno de los padres es adicto al amor, él o ella puede creer que este comportamiento es normal y así continuará el círculo vicioso.
Estado hormonal: algunas personas tienen niveles más altos de hormonas que otras. Puede afectar su deseo y sentimientos sexuales. Las personas con altos niveles de hormonas sexuales pueden tener más probabilidades de desarrollar este tipo de adicción.
Las personas que han sufrido abusos emocionales, físicos o sexuales cuando eran niños o en sus primeras relaciones tienen más probabilidades de desarrollar una adicción sexual o amorosa. Solo hay un patrón de relación que tienen en mente: experiencias traumáticas. Los sentimientos de inutilidad y baja autoestima pueden conducir a la búsqueda de amor y sexo en lugares inapropiados y con personas inapropiadas.
Las personas que han tenido una mala relación en el pasado pueden sentirse indignas o buscar obsesivamente el amor. Las personas pueden experimentar muchas relaciones antes de encontrar el amor verdadero y frustrarse y decepcionarse con sus esfuerzos. Incluso puede ser que permanezcan en una relación humillante y violenta durante mucho tiempo, sintiendo que esto es todo lo que merecen.
Se necesita investigación para comprender mejor el trastorno de adicción al amor e identificar sus causas y estímulos. La investigación apunta a varios factores, como el trauma y la genética, como las principales causas de la adicción al amor.
También existe una estrecha relación entre el sentimiento de felicidad que se experimenta cuando se está enamorado y el sentimiento de placer que se experimenta cuando se es adicto a sustancias como la cocaína o el alcohol.
Los investigadores han encontrado similitudes entre los comportamientos de una persona enamorada y alguien adicto a las drogas. Ambos grupos pueden experimentar dependencia emocional, sentimientos de resaca y distracción, cambios de humor, coerción, obsesión y pérdida de control.
El cerebro libera una variedad de mensajeros químicos que te hacen sentir bien cuando estás enamorado, como la dopamina . El abuso de sustancias y la adicción siguen el mismo patrón.
