Harnstoff – was ist das? Was sind die Anzeichen für einen niedrigen oder hohen Harnstoffspiegel im Körper?

Durch den Abbau von Aminosäuren im Eiweiß ist Harnstoff ein wichtiges Kriterium zur Beurteilung der Nieren- und Lebergesundheit. Ein Blutharnstofftest ist normalerweise Teil eines regelmäßigen Tests, um die allgemeine Gesundheit und den Stoffwechsel einer Person zu bestimmen.

Wie wirkt Blutharnstoff?

In der Leber wird Stickstoff in Ammoniak umgewandelt, das sich dann mit anderen Chemikalien zu Harnstoff, einem Abfallprodukt, verbindet. Anschließend gelangt Harnstoff über das Blut in die Nieren und wird nach Verlassen des Blutes über den Urin ausgeschieden.

Die Nieren scheiden bei normaler Ernährung täglich etwa 10 Gramm Harnstoff aus. Der Darm, die Lungen und die Haut entfernen jeden Tag eine kleine Menge Harnstoff aus dem Körper. Daher können 90 % des Harnstoffs im Körper ausgeschieden werden, wenn die Nieren richtig funktionieren. Blutharnstoff (BUN) zeigt das Gleichgewicht zwischen der Harnstoffproduktion in der Leber, dem Harnstoffabbau und der Harnstoffentfernung durch die Niere an .

In den frühen Stadien einer Nierenerkrankung treten normalerweise keine Symptome auf, aber einige Faktoren können sie verursachen, wie zum Beispiel:

Nierenerkrankungen in der Familie;
Diabetiker;
Ein Anstieg des Blutdrucks;
Erkrankungen des Herzens.

Die Menge an Blutharnstoff kann durch viele Nieren- und Lebererkrankungen beeinflusst werden. Die Harnstoffmenge im Körper nimmt zu, wenn die Leber mehr Harnstoff produziert oder die Niere Harnstoff ausscheidet.

Wer sollte sich einem Harnstofftest unterziehen?
Es wird normalerweise Menschen verschrieben, die Symptome einer Nierenfunktionsstörung haben, wie zum Beispiel:

Häufiges Wasserlassen;
Eine Veränderung der Farbe des Urins (blutig, dunkel oder schaumig);
Gelenkschmerzen;
Skelettschmerzen;
Rückenschmerzen;
Muskelkrämpfe;
unruhige Beine ;
Ermüdung;
Schlafstörung;
Appetitverlust;
Juckreiz

Was ist der normale Harnstoffspiegel während einer Blutuntersuchung?
Harnstoff- und Kreatinspiegel bestimmen die Nierengesundheit und sollten in einem gewissen Rahmen liegen. In verschiedenen Ländern kann ein spezifischer Index verwendet werden, um diesen Bereich zu messen, wie zum Beispiel:

Harnstoffmoleküle werden in Europa im Bereich von 1,8 bis 7,1 mmol/L gemessen;
Die Harnstoff-Stickstoff-Zusammensetzung wird in Amerika gemessen und reicht von 5 bis 20 mg/dL;

Es gibt viele Faktoren, die den Harnstoffspiegel im Blut beeinflussen, darunter:

Nahrungseiweiß;
Proteinabbau;
Hydratationsstatus des Körpers;
Die Menge an produziertem Leberharnstoff;
Nieren entfernen Harnstoff mit einer bestimmten Rate.

Wann nimmt der Blutharnstoff ab?
Eine Abnahme des Harnstoffs ist seltener als eine Zunahme, daher ist dies normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Es kann jedoch ein Zeichen für zugrunde liegende Probleme sein, wie zum Beispiel:

Proteinarme Ernährung, Unterernährung oder Hunger.
Alkoholmissbrauch oder Lebererkrankungen können Leberfunktionsstörungen verursachen.
Die Verwendung von anabolen Steroiden reduziert den Proteinabbau.
Zu viel Wasser trinken.
Kinder mit Wachstumshormonmangel, die menschliches Wachstumshormon erhalten, haben weniger Harnstoff.

Zu den Symptomen eines hohen Blutharnstoffs gehören was?

Ein hoher Harnstoffspiegel ist ein Zeichen für ernsthafte Gesundheitsprobleme. Im Gegensatz dazu kann ein hoher Harnstoffgehalt den oxidativen Stress in den Zellen erhöhen. Der Proteinabbau kann zu einer verminderten Immunfunktion, Infektionen und zum Tod führen, wenn der Harnstoffspiegel hoch ist. Erhöhte Harnstoffspiegel können auch das Schlaganfallrisiko bei Herzoperationen erhöhen und sich negativ auf Menschen mit Atherosklerose und Herzinsuffizienz auswirken.

Das Alter ist oft mit einem Anstieg des Harnstoffspiegels im Blut verbunden.

Die Ursache für erhöhte Harnstoffspiegel
Die folgenden Faktoren können zu erhöhten Harnstoffspiegeln beitragen:

Eine Obstruktion der Harnwege, die durch Nierensteine ​​oder eine Nierenerkrankung verursacht wird;
Dehydration oder eine Abnahme des Wasserverbrauchs (eine Zunahme des Harnstoffs aufgrund einer Abnahme des Blutvolumens);
Proteinreiche Ernährung;
Infektion oder Fieber;
Übung, die intensiv ist;
Betonen;
Herzversagen;
Ein blutender Darm;
schwache Zirkulation;
Schilddrüsenprobleme;
Antianabolika wie Glukokortikoide und Tetracyclin;
Reduktion von Wachstumshormon oder Insulin-Wachstumsfaktor-1;
Genetische Störungen des Harnstoffzyklus.
Blutharnstoff kann reduziert werden, indem man viel Wasser trinkt, die Proteinaufnahme reduziert und Gewicht verliert (bei Menschen mit einem hohen BMI).

Durch eine chronische Nierenerkrankung verursachte Veränderungen des Blutharnstoffs Eine chronische
Nierenerkrankung wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, darunter:

Hypertonie;
Cholesterin hoch;
Diabetiker;
Glomerulonephritis ist eine Entzündung der Niere;
Eine Infektion der Niere;
Steine ​​in der Niere;
Prostatavergrößerung;
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, die langfristig verwendet werden;
Die polyzystische Nierenerkrankung.

Was kann getan werden, um einen normalen Harnstoffspiegel aufrechtzuerhalten?
Es ist möglich, die Nierenfunktion mit einigen Änderungen des Lebensstils zu erhalten und zu verbessern. Die Verringerung des Bauchumfangs von Menschen mit metabolischem Syndrom verbessert die glomeruläre Filtration (ein weiterer Indikator für die Nierenfunktion).

Eine verbesserte Nierengesundheit kann mit einer richtigen Ernährung erreicht werden, insbesondere mit der mediterranen Ernährung. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen, Getreide, Olivenöl und Fisch ist, kann von Vorteil sein. Die Menge an Fleisch, gesättigten Fettsäuren und Hühnchen in dieser Diät ist gering.

Die Aufrechterhaltung der Nierengesundheit erfordert Bewegung. Forscher haben herausgefunden, dass Bewegung die Leistungsfähigkeit von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nierenerkrankungen verbessern kann.

Diabetes oder Bluthochdruck sind häufig die Ursachen einer chronischen Nierenerkrankung. Solche Krankheiten können durch die Wahl eines gesunden Lebensstils verhindert werden. Diabetes kann beispielsweise vorgebeugt werden, indem man die richtige Menge an Protein zu sich nimmt und den Konsum von Salz und Transfetten reduziert, die in verarbeiteten Lebensmitteln hoch sind. Um die Nierengesundheit aufrechtzuerhalten, muss auch ausreichend Wasser getrunken werden. Ein Wassermangel über einen längeren Zeitraum kann die Nieren schädigen und ihre Fähigkeit zur Blutreinigung beeinträchtigen. Trinken Sie mehr Wasser, wenn Sie Sport treiben oder in einer heißen Umgebung arbeiten.