Qual é o seu modelo de sono favorito?

Dormir à noite reduz a fadiga física e é muito bom para o corpo. As necessidades de sono podem mudar ao longo da vida e em diferentes idades, mas todos precisam de sono suficiente. Sua saúde também é afetada pela forma como você dorme, além de seus padrões de sono.

Além de como o sono afeta a saúde do corpo, como as pessoas descansam podem ser vistas como um reflexo de suas personalidades. É normal dormir de costas, abdômen, lados ou feto. Continuando esta parte, discutimos a relação entre sono e personalidade.

Como se você fosse uma criança

Há 41% das pessoas que dormem como crianças. Você é sensível se você dorme assim fora de casa e da comunidade. Apesar de ser tímido, você fala rapidamente depois de uma conversa. Neste estado, as mulheres dormem mais do que os homens.

Dormentes que se deitam de lado

Há algumas pessoas que não levam a vida e as questões a sério. Mesmo que possam ser acreditadas rapidamente, essas pessoas são sociais e amáveis.

Dormentes que dormem de costas

A pessoa que dorme de costas com as mãos de lado é calma e digna, querendo glória. Depois de tomar decisões difíceis, essas pessoas as mudam.

A estrela-do-mar

Aqueles que dormem de costas e levantam as mãos são melhores amigos. Seus ouvidos estão sempre abertos para o que os outros têm a dizer. As pessoas não gostam de ser o centro das atenções ao seu redor.

Aqueles que dormem de bruços

As pessoas sociais dormem de bruços e envolvem os braços em torno de travesseiros. Um pouco de laranja fina é um dos termos usados para descrever essas pessoas.

Dormentes à esquerda:

Pessoas como essas são muito teimosas e constantemente se opõem. A pressão arterial baixa afeta essas pessoas.

Aqueles que adormecem novamente:

As pessoas que dormem novamente são confortáveis, sonolentas, sociais, moderadas e ambientalmente amigáveis.

Dormentes que dormem de cabeça para baixo:

Quando as pessoas adormecem e acordam de manhã, colocam os pés no travesseiro e a cabeça na direção oposta.

Aqueles que deitam a cabeça no travesseiro:

Aqueles que dormem de bruços e colocam a cabeça em travesseiros são muitas vezes reservados, cansados do passado e não estão dispostos a mudar.

Uma pessoa que dorme em uma cama é:

Aqueles que dormem muito, se movem muito e se deitam na cama são gentis, enérgicos e erráticos.

Uma pessoa que dorme de lado e dobra os joelhos:

Uma pessoa que dorme sem um travesseiro sob a cabeça e coloca o travesseiro entre as pernas geralmente é sensível e sem autoconfiança. Eles são muito gentis e podem expressar muito amor ao seu parceiro. Sua raiva diminui rapidamente depois que eles ficam com raiva.

Aqueles que dormem na beira da cama com as mãos penduradas:

Quando descobrem e dirigem seus talentos, as pessoas que se deitam de costas com as mãos no ar geralmente são artistas, criativos, “especiais” e “diferentes”.

O refluxo ácido é reduzido e a dor no pescoço e nas costas é prevenida por esses padrões de sono.