Augmenter le taux de réussite de la FIV

Lorsqu’un ovule est fécondé avec du sperme à l’extérieur du corps, le fœtus est transféré dans l’utérus, où la grossesse commence, en cas de succès. Les 30 jours précédant le cycle de FIV sont essentiels pour s’assurer que votre corps est en bonne santé et pleinement préparé à cette procédure médicale. Pendant la préparation, le début et la fin d’un cycle, vous pouvez éprouver des sentiments différents. Les émotions telles que l’anxiété, la tristesse et l’incertitude sont courantes.

Comment fonctionne un cycle de FIV?

Se préparer:
La préparation commence deux à quatre semaines avant le cycle de FIV. Pour vous assurer d’être à votre meilleur, apportez de petits changements à votre mode de vie. Afin de réguler vos règles, votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Il est plus facile de démarrer le reste du processus de FIV.

La première étape est la suivante:
une journée suffit pour terminer cette étape. C’est le premier jour de vos règles le plus proche du traitement prévu qui marque le début de la FIV.

La deuxième étape est:
Les médicaments de fertilité stimulent ou réveillent vos ovaires. En conséquence, les ovaires libèrent plus d’ovules que d’habitude. Cette étape peut prendre de trois à douze jours.

La troisième étape est:
Les hormones de grossesse seront injectées à ce stade. Vos ovaires libèrent des ovules lorsque vous prenez cette hormone. Vous serez à la clinique de fertilité 36 heures après l’injection pour faire enlever les ovules par votre médecin.

Quatrième étape: Soit votre partenaire prépare le sperme à l’avance,
soit il le fait pendant la fécondation. Les nouveaux ovules sont fécondés en quelques heures dans tous les cas. La progestérone est l’hormone que vous commencez à prendre à ce moment-là. Pendant la grossesse, cette hormone aide à préparer votre utérus pour une grossesse en santé et réduit le risque de fausse couche.

La cinquième étape est:
Un fœtus en bonne santé est retourné dans votre utérus moins d’une semaine après la récolte de vos ovules. C’est une méthode non invasive, et vous ne sentirez rien pendant celle-ci.

Neuf à douze jours plus tard, il est retourné au cabinet du médecin. Un médecin scanne le fœtus pour déterminer sa santé. Les niveaux d’hormones de grossesse seront également vérifiés par un test sanguin.

Le succès de la FIV peut être augmenté par une alimentation saine:
Au cours des semaines précédant le cycle, une alimentation saine n’est certainement pas nocive. Pendant ce temps, vous n’avez pas besoin d’apporter de modifications importantes. Chez les femmes de moins de 35 ans qui ne sont pas en surpoids ou obèses, le régime méditerranéen peut améliorer les taux de réussite de la FIV. L’alimentation affecte également la santé du sperme, vous devriez donc encourager votre partenaire à suivre également un régime méditerranéen.

Avec un régime méditerranéen, vous pouvez améliorer votre alimentation de quelques manières simples:

Les fruits et légumes frais devraient faire partie de votre alimentation.
Le poisson et le poulet sont de bonnes sources de protéines maigres.
Consommez des grains entiers comme le quinoa, le faro et les pâtes.
Inclure les légumineuses, comme les haricots, les pois et les lentilles.
Choisissez des produits laitiers faibles en gras;
Les avocats, l’huile d’olive extra vierge, les noix et les graines sont des graisses saines.
Les aliments transformés, la viande rouge, le sucre et les céréales raffinées doivent être évités.
Assaisonner avec des herbes et des épices au lieu de sel.
Le succès de la FIV peut être augmenté en prenant des suppléments.

Pour augmenter le succès de la FIV, vous pouvez utiliser plusieurs suppléments naturels. Même la santé du sperme de votre partenaire peut être améliorée par les vitamines de grossesse.

L’acide folique, une vitamine essentielle pendant la grossesse, doit être pris 30 jours (voire des mois) avant le cycle de FIV. Chez un fœtus en développement, cette vitamine protège contre les handicaps congénitaux du cerveau et de la colonne vertébrale. Prenez des suppléments de vitamine D avant votre cycle de FIV si votre taux de vitamine D est faible. L’autisme peut être causé par de faibles niveaux de vitamine D chez la mère.

La FDA ne réglemente pas les suppléments tels que les médicaments en termes de qualité et de pureté. Consultez votre médecin avant d’ajouter des accessoires à votre alimentation.

Cycle de sommeil FIV:
La fertilité et le sommeil sont étroitement liés. Les chercheurs ont constaté que celles qui dormaient 7 à 8 heures par nuit étaient significativement plus susceptibles de tomber enceintes que celles qui dormaient moins ou plus. Votre cycle de FIV peut être aidé en dormant suffisamment.

Faites du sommeil sain une partie de votre routine quotidienne en suivant ces conseils:

Maintenez une température de 16 à 19 degrés Celsius dans votre chambre à coucher.

Avant d’aller au lit, prenez une douche chaude;

Placez l’extrait de lavande dans votre chambre ou votre salle de bain.

La caféine doit être évitée quatre à six heures avant le coucher.

Avant d’aller au lit, ne mangez rien pendant 2-3 heures.

Détendez-vous en écoutant de la musique douce;

Pendant au moins 30 minutes avant le coucher, n’utilisez pas votre téléphone cellulaire, votre téléviseur ou votre ordinateur.

Étirez-vous doucement avant d’aller au lit.

L’expérience sexuelle pendant la FIV est la suivante:
Votre médecin veut le sperme de la meilleure qualité quand vient le temps de le recevoir. Avant de consommer du sperme, vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles pendant trois à quatre jours. Il est également recommandé aux couples d’éviter la proximité vaginale profonde dans les premiers jours de la grossesse pour éviter d’irriter le col de l’utérus.

Quelle est la meilleure façon de faire de l’exercice pendant un cycle de FIV?
Il est courant pour les femmes d’éviter ou d’arrêter de faire de l’exercice pendant le cycle de FIV parce qu’elles craignent que leurs mouvements ne conviennent pas à une éventuelle grossesse. Vous n’avez pas à vous inquiéter! Pendant la FIV, la plupart des femmes peuvent continuer à faire de l’exercice quotidiennement.

Surtout si vous suivez déjà un régime de remise en forme régulier, les experts suggèrent de continuer votre routine quotidienne.

La course à pied altère la fertilité plus que tout autre sport, il est donc conseillé à toutes les femmes subissant une FIV de limiter leur course. L’épaississement de la paroi utérine peut être endommagé par la course.

Le succès de la FIV peut être augmenté par:
Chaque femme et chaque cycle est différent. Il n’y a aucun moyen de prédire quels effets secondaires vous ressentirez chaque jour de chaque processus particulier. Bien que le cycle de FIV puisse être imprévisible, une chose est certaine: d’innombrables symptômes physiques suivent.

Voici quelques signes vitaux et des moyens de gérer ou même de surmonter les effets secondaires des médicaments de fertilité:

Spotting ou saignement:
Après la guérison de l’œuf, il peut y avoir des saignements légers ou des taches. Si vous ressentez des saignements ou des taches pendant votre cycle, contactez immédiatement votre médecin.

La FIV provoque la croissance des ovules et l’épaississement de la muqueuse, alors attendez-vous à la pire période de votre vie après la procédure. Prendre des analgésiques comme votre médecin le recommande n’est pas un problème pour tout le monde, mais si vous en avez fait l’expérience, ne paniquez pas.

Les remèdes en vente libre comprennent:
Prendre de l’acétaminophène;
Prendre de l’ibuprofène;
Des coussinets qui chauffent.

Si vous prenez des médicaments, parlez à votre médecin de la meilleure dose pour vous.