¿Cuáles son los síntomas de subida de presión? + vídeo
La presión arterial es una medida de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón bombea sangre. Tener una presión arterial alta, también conocida como hipertensión, puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, entre otros problemas de salud. Por lo tanto, es esencial entender cuáles son los síntomas de una subida de presión arterial para tomar medidas oportunas.
INITIAL Symptoms of HIGH PRESSURE (arterial hypertension) :
Síntomas de una subida de presión arterial
En muchos casos, la hipertensión es una condición silenciosa que puede pasar desapercibida durante años, ya que generalmente no presenta síntomas evidentes. Sin embargo, cuando la presión arterial alcanza niveles peligrosamente altos, pueden aparecer ciertos signos y síntomas, tales como:
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Dolor de cabeza: Este es un síntoma comúnmente asociado con la hipertensión. Los dolores suelen ser persistentes y a veces pueden ser intensos.
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Dificultad para respirar: La hipertensión puede causar falta de aliento, especialmente durante la actividad física.
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Visión borrosa: La alta presión arterial puede afectar los vasos sanguíneos en los ojos, lo que puede llevar a problemas de visión.
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Mareos: Los episodios de mareos pueden ser un indicativo de presión arterial elevada.
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Sudoración excesiva: Aunque este síntoma puede deberse a muchas causas, en ocasiones puede ser un indicativo de presión arterial alta.
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Palpitaciones: Sensación de que el corazón late con demasiada fuerza, demasiado rápido o de forma irregular.
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Dolor en el pecho: Un dolor agudo y punzante en el pecho puede ser un signo de hipertensión o incluso de una emergencia médica.
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Sangrado nasal: Aunque no es común, algunas personas pueden experimentar sangrado nasal cuando su presión arterial está extremadamente alta.
Prevención y control de la hipertensión
Si bien conocer los síntomas de una subida de presión arterial es vital, también lo es entender cómo prevenirla y controlarla.
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Estilo de vida saludable: Mantener un estilo de vida saludable es clave. Esto incluye una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y granos integrales; la práctica regular de ejercicio físico; el mantenimiento de un peso corporal saludable; y la abstención de hábitos nocivos como fumar y beber alcohol en exceso.
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Control médico regular: Dado que la hipertensión puede ser asintomática, es fundamental realizar chequeos médicos regulares para medir y controlar la presión arterial.
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Manejo del estrés: El estrés crónico puede contribuir a la hipertensión, por lo que aprender técnicas de manejo del estrés puede ser útil.
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Medicación: En algunos casos, se puede necesitar medicación para controlar la hipertensión. Siempre se debe tomar según las indicaciones del médico.
Es importante recordar que aunque estos síntomas pueden estar asociados a una subida de la presión arterial, también pueden ser indicativos de otras afecciones médicas. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, es esencial buscar atención médica de inmediato para determinar la causa subyacente y comenzar el tratamiento adecuado.
