Cómo usar el mejor aceite para pieles secas
Es posible que ya hayas probado cremas humectantes e hidratantes si tienes la piel seca. Es común que las lociones y cremas contengan conservantes, colorantes y fragancias artificiales, los cuales pueden aumentar la sensibilidad de la piel. Muchos aceites naturales penetran en la piel y restauran la humedad de la piel incluso mejor que las cremas. Además, algunos aceites vegetales tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden beneficiar la piel.
- aceite de almendras
Usan un método que utiliza muy poco calor para extraer el aceite de almendras sin refinar. El aceite contiene ácido oleico, beta-sitosterol y alfa-tocoferol.
El aceite penetra profundamente en la piel debido al ácido oleico. La piel tiene una baja permeabilidad para evitar que las sustancias nocivas penetren en la piel, pero esta impermeabilidad impide que los humectantes lleguen a las capas inferiores.
Incluso las pieles sensibles pueden usar aceite de almendras porque suele ser dulce y suave. Aromáticamente, este aceite es suave y agradable. Puedes exfoliar y limpiar tu piel mezclando aceite de almendras con azúcar moreno si tu piel no está seca o irritada.
- aceite de marula
De esta fruta se extrae el aceite de marula. El aceite de marula contiene aminoácidos, antioxidantes, ácidos grasos y restaura la humedad de la piel.
La ligereza de este aceite hace que penetre más fácilmente en la piel y la hidrate mejor. Este aceite contiene una alta cantidad de ácidos grasos, lo que evita que la piel pierda agua y la mantiene hidratada durante más tiempo. Además de sus propiedades antienvejecimiento, el aceite de marula contiene un compuesto llamado catequina que tiene propiedades antioxidantes.
- Aceite de girasoles
Varios estudios han demostrado que el aceite de girasol es el mejor aceite para la piel seca porque ayuda a mantener la salud de la capa externa de la piel y mejora sus niveles de humedad. Además, el aceite de girasol aumenta la producción de células de la piel llamadas queratinocitos. El queratinocito es la célula principal de la epidermis. El aceite de girasol aumenta la producción de grasas naturales en la piel y crea una barrera cutánea más saludable.
Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el aceite de girasol es un aceite calmante. La piel seca, el acné crónico y el eczema se pueden tratar con aceite de girasol.
- Aceite hecho de aceitunas
El mejor aceite para la piel seca es el aceite de oliva. Debido a su alto contenido en ácido oleico, este aceite hidrata eficazmente.
Este aceite también contiene los siguientes ingredientes:
En personas con piel seca y dermatitis atópica, el ácido linoleico mejora la barrera cutánea.
El ácido palmítico de ácido graso de cadena larga calma, suaviza e hidrata la piel. Un ácido graso que forma la barrera de grasa de la piel es este ácido.
En el cuerpo, los esteroles ayudan a reducir los niveles de colesterol al actuar de manera similar al colesterol.
Las plantas, algas y bacterias contienen pigmentos antioxidantes llamados carotenoides.
Los compuestos orgánicos llamados fenoles actúan como antioxidantes y protegen y tratan enfermedades de la piel.
Escualano antioxidante y emoliente.
Para evitar la irritación o el bloqueo de la piel, aplique aceite de oliva en la piel y limpie el exceso de aceite. Además de actuar como humectante, el aceite de oliva también se puede utilizar para desmaquillar o como mascarilla facial.
- aceite de jojoba
El aceite de jojoba se puede usar si tienes piel mixta y zonas secas en la cara. Como resultado, equilibra la producción de grasa de la piel sin bloquear los poros ni causar acné.
Las personas con eczema o piel propensa al acné pueden beneficiarse de las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas del aceite de jojoba.
- Aceite de coco
La investigación sobre el aceite de coco para la piel seca generalmente se enfoca en enfermedades de la piel como la dermatitis atópica. Las enfermedades de la piel que causan sequedad pueden tratarse eficazmente con este aceite. La humedad también se mantiene y la función de barrera de la piel se mejora con aceite de coco.
Los ácidos grasos esenciales son abundantes en este aceite. El aceite de coco es muy útil si tienes irritación en la piel. El aceite de coco contiene ácido láurico, que tiene propiedades antimicrobianas y reduce la inflamación. También contiene ácido linoleico, que calma y repara la piel.
- Aceite de Argán
El aceite extraído del fruto del árbol de argán es ligero, no graso y rico en vitamina E. Hidrata la piel, aumenta la elasticidad y reduce las cicatrices. Los antioxidantes son abundantes en este aceite.
El aceite de argán es un humectante eficaz para la piel seca porque restaura la barrera de la piel y mejora su capacidad para retener la humedad. Los medicamentos tópicos para la piel seca se pueden hacer más efectivos con el aceite de argán, ya que aumenta su absorción.
- Aceite elaborado a base de soja
En el aceite de soya, hay cinco ácidos grasos que mejoran la barrera de la piel y ayudan a retener la humedad. También contiene altos niveles de vitamina E, que ayuda a proteger la piel del daño. La dermatitis atópica, que provoca sequedad en la piel, se puede tratar con vitamina E protegiendo la piel de varios tipos de daños.
- Aceite de aguacate
Además de varios ácidos grasos, el aceite de aguacate contiene compuestos beneficiosos para la piel, como:
el beta-sitosterol;
betacaroteno;
Vitaminas A, D y E.
Especialmente para aquellos con afecciones de la piel como la psoriasis, el aceite de aguacate y la crema para la piel con vitamina B12 pueden tratar la piel seca y restaurar la humedad. El aceite de aguacate protege la piel del daño que puede causar que se seque o empeore. Después del daño de la piel, este aceite también puede prevenir la sequedad.
- aceite de avena
La paja de la planta de avena se utiliza para extraer aceite de avena. Como resultado de sus propiedades antiinflamatorias, es útil para calmar la piel. Las erupciones, las quemaduras, la picazón en la piel y el eczema se han tratado con aceite de avena durante siglos.
- Aceite extraído de huesos de albaricoque
Las vitaminas A, C, E y K se encuentran en el aceite de semilla de albaricoque. Lave el aceite de semilla de albaricoque con agua tibia y seque suavemente la piel con una toalla limpia para evitar la obstrucción de los poros.
- Aceite de semilla de uva
Debido a sus polifenoles antienvejecimiento, este aceite ligero y rico en vitaminas se utiliza en innumerables productos para la piel, incluidos los del rostro. El aceite de semilla de uva es seguro para la piel propensa al acné, a diferencia de algunos aceites más pesados. Como medicina natural, el aceite de semilla de uva mata las bacterias que causan el acné debido a sus propiedades antimicrobianas.
Debido a que el aceite de semilla de uva ayuda a retener la humedad en la superficie de la piel y mejora los efectos de las vitaminas C y E, es especialmente beneficioso para las personas con piel seca. Puede usar este aceite en las rodillas si tiene muchos rasguños y cortes. Es antibacteriano, antiinflamatorio y reparador.
